|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-05-2014, 10:55 | #11 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Технологии здоровья. Заболотный К.Б.
Цитата:
2. У каждого индивидуальная степень усвояемости молока. Каждый сам решает для себя. Йоги считают молоко важным продуктом. Запоздалые ЗОЖевцы с пробитой микрофлорой - считают главным источником слизи и вообще неусвояемым вредным продуктом. Я лично могу употреблять всё молочное, но и без него обхожусь легко. Простокваша очень помогает при борьбе с брожением. 3. В чистом виде не употребляю уже много лет. Но она сама попадает в организм с разными продуктами. Всё вокруг же солёное. имхо - соль не нужна. 4. Речь идет о рафинированном сахаре, который добавляют в пищу - да это вредно. А сладкие овощи-фрукты - это несколько другое. Тут уже каждый сам решает, какое у него отношение - быстрые углеводы, калории и т.п. 5. Опять же речь идёт об обывателях - люди постоянно что-то кушают. А если и не постоянно, то по 3 раза в день как минимум. Это выглядит как пищевой конвейер - ни дня передышки для ЖКТ. Потому желчь и вырабатывается постоянно, чтобы ЖКТ был в постоянной боевой готовности. А если приучить организм к регулярным разгрузочным дням или голоданиям - организм же не дурак - дали ему отдохнуть от конвейера по переработке пищи, он перестанет вырабатывать желчь. 6. С утра лучше вообще ничего не кушать. Хотя бы до 11 часов. Мнение ЗКБ - это только его мнение, а не истина. Я уже несколько лет кушаю 1 раз в день - вечером, примерно 90 % дней в году. 7. Ничего не напутали? Если я правильно помню - ЗКБ советует поздний эубиотический ужин - побольше грубой клетчатки, которая переваривается только уже в толстом кишечнике. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дыхание для здоровья | Витя | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 199 | 24-09-2023 08:04 |
Критерии Здоровья | mark | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 48 | 01-10-2013 10:31 |
Каскад 7+7 для здоровья | SmileOfCheshir | Архив | 11 | 04-03-2013 01:54 |
Формула здоровья. | Данила | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 24 | 13-06-2012 13:00 |
Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|