"Проба пера" (14+21+14+15) - Страница 25

zhuk · 19-02-2010, 03:01

13 ДЕНЬ ГОЛОДА Писать нечего. Болят все мышыцы. Перетренировалась. В обычные дни столько не занимаюсь. Но боль в удовоьствие, потянутся хочется. Вес - кило триста в минус. Начала голод примерно 75, сейчас 67,4. Потихоничку вылазию из-за компьютера и прокачиваю минут по 10 грудь, спину, пресс, ноги - все по очереди. Полезно делать при моей работе в любом состоянии - и на голоде и вне его. Сплю как медведь в берлоге. Начала снится потихоньку еда. Приснилось, что щелкаю семечки - сырые!!!! Это вызвало шок от неправильного выхода. Вовремя проснулась!

РАИСА · 19-02-2010, 06:28

Цитата:

Сообщение от zhuk

Это вызвало шок от неправильного выхода. Вовремя проснулась!

А если бы проснулись на 5 минут позже, то всё! Проблемы от неправильного выхода!

Я уже начала писать потихоньку про свой выход. Читайте, набирайтесь опыта и учитесь. Или учатся только на своем опыте?
Ну в общем я поняла, что обязательно нужна помощь в виде колибактерина. Это аптечный препарат Кишечной палочки.

Юленьк@ · 19-02-2010, 16:32

Цитата:

Сообщение от zhuk

Где сейчас флудишь?

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8689
а воз здесь....заходи.....если хош....

Цитата:

Сообщение от zhuk

Как у тебя с ЗОЖем? Соседкины пирожки фигуру не попортили?

Опять начинаю зожить...после поездки в Россию.
Там было похлещи пирожков...НО фигура не испортилась...что приятно радует.

zhuk · 20-02-2010, 07:03

14 ДЕНЬ ГОЛОДА
Вес 67 - 400 гр в минус. Сегодня слабость. Больше ничего. Кристинка - дочка - пекла торт для бабушки, никакой реакции ни на запах, ни на вид. Слабость, лень, хочется спать. Не проходит налет на языке. Из-за этого сладковатый привкус во рту. Беру деревянную тоненькую лопаточку и счищаю налет. Хоть временное облегчение. Сил нет руки поднять до клавиатуры. Вчера делала закуп - купила кг кунжута, разные сушеные травки из грузинской кухни, матэ,семечки. В интернете нашла рецепты грузинских соусов на травках - подходят к сыроедению.На моносыроедство не тянет, а вот просто посыроедить - с удовольствием. Судя по состоянию на голоде в этот раз, все должно пройти ОК.

zhuk · 20-02-2010, 07:11

Цитата:

Сообщение от РАИСА

Или учатся только на своем опыте?

Дураки учатся на своем опыте, умные - на чужом. Но почему-то чаще получается набивать шишек на своем лбу.

РАИСА · 20-02-2010, 07:18

Оксана. а как дела у дочери? Отголодала нормально? Или первый блин комом?

Лиро4ка · 20-02-2010, 07:23

Цитата:

Сообщение от zhuk

В интернете нашла рецепты грузинских соусов на травках - подходят к сыроедению.На моносыроедство не тянет, а вот просто посыроедить - с удовольствием

Очень, очень интересно!
Поделись пожалуйста!!!!!!!!!

zhuk · 20-02-2010, 07:23

Цитата:

Сообщение от РАИСА

Оксана. а как дела у дочери? Отголодала нормально? Или первый блин комом?

Раис, спасибо за вопрос. Отголодала 2 дня. 2 дня на цитрусовых. Всего 4 дня. Сейчас вернулась к обычному питанию. Думаю, для начала неплохо. Объем съедаемой порции уменьшился. У нее рост 173, вес 65. После разгрузки - вес 62, держится до сих пор.

zhuk · 20-02-2010, 07:33

Лиро4ка, вот рецептики:

№1Ингредиенты для сацебели:

• грецкие орехи – 200 гр.
• лук – 210 гр.
• винный уксус– 200 гр.
• чеснок – 20 гр.
• перец красный молотый – 1 гр.
• зелень мяты и кинзы – 35 гр.
• бульон или вода – 500 мл.
• соль – 20 гр.

№2Ингредиенты:

• помидоры зеленые - 1кг
• орехи грецкие (очищенные) - 1.5 стакана
• лук репчатый - 2-3 шт.
• чеснок - 2-3 зубчика
• кинза, петрушка, укроп, чабрец
• уксус яблочный
• перец молотый
• соль
• хмели-сунели
• шафран

АДЖИКА НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
перец сладкий и горький красный - по 500 г
зелень петрушки - 250 г
кинза - 250 г
зелень укропа - 250 г
базилик - 150 г
зелень сельдерея - 150 г
чеснок - 100 г
хмели-сунели - 2 ст. ложки
шафран - 2 ст. ложки
кориандр молотый - 2 ст. ложки
соль

Вместо воды - различное сыроедческое молочко, можно из семени мака, кунжута - я уже писала, молочко придает соусу мягкий вкус. А можно и просто воду. Все это перетирается в блендере - соус готов. ~~Единственное, из соуса я бы исключила орехи.~~ Нет,не стала бы. Будет уже совсем другой вкус. Травки практически все дотсупны. Такими соусами замечательно приправлять тертую свеколку - тогда не чувствуешь жжение от свеклы (многие сталкиваются с такой проблемой) и свеколка идет на ура!

Мне кажется, я становлюсь сыроедческим блюдоманом!

Лиро4ка · 20-02-2010, 07:40

Цитата:

Сообщение от zhuk

Мне кажется, я становлюсь сыроедческим блюдоманом!

Вот-вот, меня уже муж так и называет!

Спасибо за рецепты!!!

19-02-2010, 03:01	#241
zhuk Регистрация: Dec 2009 Адрес: павлодар Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916 Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Проба пера" (14 дней) 13 ДЕНЬ ГОЛОДА Писать нечего. Болят все мышыцы. Перетренировалась. В обычные дни столько не занимаюсь. Но боль в удовоьствие, потянутся хочется. Вес - кило триста в минус. Начала голод примерно 75, сейчас 67,4. Потихоничку вылазию из-за компьютера и прокачиваю минут по 10 грудь, спину, пресс, ноги - все по очереди. Полезно делать при моей работе в любом состоянии - и на голоде и вне его. Сплю как медведь в берлоге. Начала снится потихоньку еда. Приснилось, что щелкаю семечки - сырые!!!! Это вызвало шок от неправильного выхода. Вовремя проснулась! __________________ « ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0

20-02-2010, 07:03	#244
zhuk Регистрация: Dec 2009 Адрес: павлодар Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916 Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Проба пера" (14 дней) 14 ДЕНЬ ГОЛОДА Вес 67 - 400 гр в минус. Сегодня слабость. Больше ничего. Кристинка - дочка - пекла торт для бабушки, никакой реакции ни на запах, ни на вид. Слабость, лень, хочется спать. Не проходит налет на языке. Из-за этого сладковатый привкус во рту. Беру деревянную тоненькую лопаточку и счищаю налет. Хоть временное облегчение. Сил нет руки поднять до клавиатуры. Вчера делала закуп - купила кг кунжута, разные сушеные травки из грузинской кухни, матэ,семечки. В интернете нашла рецепты грузинских соусов на травках - подходят к сыроедению.На моносыроедство не тянет, а вот просто посыроедить - с удовольствием. Судя по состоянию на голоде в этот раз, все должно пройти ОК. __________________ « ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0

20-02-2010, 07:18	#246
РАИСА Регистрация: Aug 2007 Адрес: КАЗАХСТАН Сообщений: 1,892 Поблагодарил: 6,687 Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0	Re: "Проба пера" (14 дней) Оксана. а как дела у дочери? Отголодала нормально? Или первый блин комом? __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE

20-02-2010, 07:33	#249
zhuk Регистрация: Dec 2009 Адрес: павлодар Сообщений: 1,223 Поблагодарил: 3,916 Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Проба пера" (14 дней) Лиро4ка, вот рецептики: №1Ингредиенты для сацебели: • грецкие орехи – 200 гр. • лук – 210 гр. • винный уксус– 200 гр. • чеснок – 20 гр. • перец красный молотый – 1 гр. • зелень мяты и кинзы – 35 гр. • бульон или вода – 500 мл. • соль – 20 гр. №2Ингредиенты: • помидоры зеленые - 1кг • орехи грецкие (очищенные) - 1.5 стакана • лук репчатый - 2-3 шт. • чеснок - 2-3 зубчика • кинза, петрушка, укроп, чабрец • уксус яблочный • перец молотый • соль • хмели-сунели • шафран АДЖИКА НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ: перец сладкий и горький красный - по 500 г зелень петрушки - 250 г кинза - 250 г зелень укропа - 250 г базилик - 150 г зелень сельдерея - 150 г чеснок - 100 г хмели-сунели - 2 ст. ложки шафран - 2 ст. ложки кориандр молотый - 2 ст. ложки соль Вместо воды - различное сыроедческое молочко, можно из семени мака, кунжута - я уже писала, молочко придает соусу мягкий вкус. А можно и просто воду. Все это перетирается в блендере - соус готов. ~~Единственное, из соуса я бы исключила орехи.~~ Нет,не стала бы. Будет уже совсем другой вкус. Травки практически все дотсупны. Такими соусами замечательно приправлять тертую свеколку - тогда не чувствуешь жжение от свеклы (многие сталкиваются с такой проблемой) и свеколка идет на ура! Мне кажется, я становлюсь сыроедческим блюдоманом! __________________ « ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Каскады: проба пера.	Юла	Архив	186	09-01-2013 14:32
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь"	Putin_IRL	Библиотека	0	16-09-2006 13:58
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать?	ta-ta	Беседы о жизни	12	12-08-2006 19:57

Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)