|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-01-2015, 08:47 | #31 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 27
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 86 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Марве Оганян, 7 дней, ЖКТ
Сыроедение, день восьмой. Воскресенье, 25 января. Вес 56,7.
Писала сначала в ворде каждый день, на пятый день комп сломался. В этот раз не аномалия, мать была доисторическая, по идее должна была отойти в мир иной еще два года назад. Седня куплю новую, заодно процессор помощнее, вечером буду делать. Может, восстановлю текст, но я и так все помню. По калориям: прилагаю таблицы питания на день (на время и последовательность не смотрите, я записывала вечером), особенно оно не менялось. За исключением того, что бананы, финики и изюм я добавила на шестой день. Изюм ела разок всего, все-таки мне его нужно с осторожностью употреблять, как и финики. Честно признаюсь, пока бананы не ввела, есть хотелось сильно и риск сорваться был велик. Я бы и сорвалась, если бы не результаты. По результатам: воспаление сняла, из заключения видно, что очагов воспаления было несколько, и в желудке и в пищеводе и даже в двенадцатиперстной кишке. После каждого этапа (соки, сыроедение, новые продукты) небольшие боли появлялись. Но на следующий день проходили. По сравнению с тем, как болело все до начала голодания (после курса таблеток) боли не очень сильные. По физ. нагрузкам: в зал пошла на второй день сыроедения. Хотела только по дорожке походить, но поняла, что сил больше, чем я думала сначала, провела полноценную тренировку, веса только взяла поменьше, и кругов сделала не четыре, как обычно, а три. Делала все с легкостью, на следующий день мышцы не болели. Тренер заметила, что я похудела, очень обрадовалась и сказала, что гордится мной. (За месяц, получается, я сбросила около 6 кг) Спросила, не меняла ли я питание, и вот тут вышло неловко, мне пришлось соврать. Потому что по головке бы она не погладила за такое худение. Я, правда, и до голодания нормально сбрасывала, но более плавно. После заключения гастроэнтеролога еще ввела правило «не есть после шести», чтобы к ночи пищеварение уже останавливалось. Из-за недостаточности кардии, чтобы не допустить затекание желудочного сока в пищевод. От этого худеть начала еще быстрее. Так что результаты были бы все равно, но, думаю, на килограмма три поменьше. В любом случае, плохо, что соврала, надо будет рассказать потом правду. Отвар основной так и не пью, пью перечную мяту с ромашкой, медом, без лимона. Картофельный сок пока перестала пить. Сдала анализы мочи, все в пределах нормы, особенно меня интересовал pH, вроде все прилично, кислотность в норме. По кулинарии: полюбила ужасно.:) смотрю все фильмы про еду, зачитываюсь рецептами, ищу передачи про кухни народов мира. Готовлю близким.:) По котикам: с введение в рацион бананов жизнь снова засияла яркими красками, все счастливы и довольно едят бананы, особенно младший кот, разумеется. В следующее воскресенье напишу новый отчет. |
Следущий пользователь сказал Custos спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (11-02-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чистка организма по Марве Вагаршаковне Оганян. Сыроедение? Кто знает... | Нюра | Сверхнизкокалорийное питание | 11 | 30-08-2015 08:52 |
Голодание 40 дней по Оганян | Dorian | Сверхнизкокалорийное питание | 17 | 09-07-2015 11:41 |
Лечебное голодание по Марве Оганян при камне в желчном пузыре. | Юся90 | Сверхнизкокалорийное питание | 5 | 10-08-2014 15:46 |
Очищение организма по Марве Оганян | UKSYSTEM | Сверхнизкокалорийное питание | 158 | 23-12-2013 19:43 |
Очищение по Марве, первый опыт. | vladoff | Сверхнизкокалорийное питание | 74 | 04-01-2013 10:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|