Каскады 5х5 (убрать вес за 7 недель или станцевать стриптиз)

[Mayarana]

И снова всем привет. Да, я пропащая душа
Сорвалась и как-то стыдно было возвращаться. Однако, муж мой спор отменил по понятной мне причине (шантаж штука жесткая).
И все равно я тут, чтобы исправиться) С завтрашнего дня вхожу в голод на каскад 5х5, писать буду тут же) Извините за столь длительное отсутствие)))

[Mayarana]

Итак, сегодня день очищения организма. Вода, зеленый чай с жасмином и сахарозаменителем, ягоды малины и черной смородины, салаты из свежих овощей и зелени без соли, на ночь 3 таблетки сенаде. Завтра вход.
Вес сегодня 78,5
Удачи мне

[Mayarana]

День 1

Вес 78,2
Ох, как же трудно себя заставить ничего не есть. Желудок голода не испытывает, а мозг не понимает почему я не ем. Хочется что-нибудь сточить) Интересно, а можно пить фиточай для выведения шлаков без сахара?

[шамони]

Сообщение от Mayarana

День 1

Вес 78,2
Интересно, а можно пить фиточай для выведения шлаков без сахара?

Нет нельзя.

[Mayarana]

Сообщение от шамони

Нет нельзя.

Да, спасибо)

[Mayarana]

В общем... "Поздравьте" меня. у меня срыв.
Однако хочу добавить, что проснувшись сегодня утром мой вес составил 76,8. Воды вчера пила много, стула не было, желудок не промывала... На ночь слопала тарелку салата из помидор и огурцов с каплей масла, будь оно не ладно , и стакан кефира с печеньем.
Вот сижу и думаю... Попробовать продолжить в том же духе или заново начать? В принципе, моя цель сбросить вес, а не чистить организм

[monoed]

Mayarana, начни есть раз в сутки то что ты вчера слопала -- это и "голодание" и каскад и срыв в одном флаконе Можешь кусочек хлеба добавить и одну зефирку туда же, но только одну. И все это непременно перед сном, утром легче вставать, а вечером приятно ложиться на сытый желудок.

[monoed]

Сообщение от Mayarana

В принципе, моя цель сбросить вес, а не чистить организм

Хотя, что я говорю?!... Абсолютно без разницы каким способом сбрасывать вес... любой способ, что подразумевает недостаток(отсутствие) пищи ведет к снижению веса. Проблема не в способах, а в том, что людям тяжело придерживаться чего-то, что не связано со вседозволенностью в питании. Обида, что ли какая-то возникает или неуверенность (страхи). Переели -- обидно, что до сих пор толстые. Недоели -- обидно, что всем "можно", а мне "нельзя".

[venera1979]

Сообщение от monoed

Переели -- обидно, что до сих пор толстые. Недоели -- обидно, что всем "можно", а мне "нельзя".

Как верно все сказано

[Mayarana]

Сообщение от monoed

Хотя, что я говорю?!... Абсолютно без разницы каким способом сбрасывать вес... любой способ, что подразумевает недостаток(отсутствие) пищи ведет к снижению веса. Проблема не в способах, а в том, что людям тяжело придерживаться чего-то, что не связано со вседозволенностью в питании. Обида, что ли какая-то возникает или неуверенность (страхи). Переели -- обидно, что до сих пор толстые. Недоели -- обидно, что всем "можно", а мне "нельзя".

Это конечно все здорово, спасибо. Но каждый день испытывать ощущения голода, после ночного приема пищи - это ужасно. А сидеть на одних салатах я тоже не смогу. Завтра попробую снова)) Щас буду мотивироваться. Похоже снижение веса для меня уже не мотивация((