лечение фибромиалгии и дискинезии желчевыводящих путей

[Juli33]

Выход день 2

День был в общем нормальным, только сил нет, хотя стало побольше. Мне подруга сказала, что ее приятель - экстремал, человек с большой силой воли, который вылечил мигрени и не только, сидя методично в холодной воде подолгу в молодости, затеял голодовку на 20, не помню - 30 дней. Вышел после седьмого дня, сказал ей: "представляешь, руку еле - еле поднимал". И он не слабого телосложения, физически выносливый и сильный, правда лет на 10 - 13 меня постарше будет. Думаю, наверное все-таки дело в возрасте.
Ну ничего, идем дальше. Болели проблемные пальцы (терпимо): девый мизинец на левой руке и средний палец на правой. Голова лучше чем до начала голодания, но все-же средне: мутноватая, боли нет.
Худющая я теперь ужасно: шутка-ли, при том, что я в принципе худенькая, 10 кг потерять! Как-то не хочется на люди показываться. Вчера спросила приятельницу, как я выгляжу, она сказала: болезненно, иссохла, как-будто переболела какой-то серьезной болезнью.

Рацион дня:

- 1,5 литра бульона на рисе с небольшим количеством маша и большим количеством
специй: прованские травы, кориандр, имбирь, перец, куркума, панчакола чурна
на 4 раза вдень
- 1 ложка за прием рисовой сильно разваренной каши с машем
- 2,5 листов водорослей нори
- 2 апельсина

Из добавок все то же.

Упражнения те же кроме контрастного душа.

Вес: 52,300 (прибавила 100 г.)
Давление: 90/60

[lady]

[

Сообщение от Juli33

lady, Здравствуйте! Аюрведа и тибетская медицина похожи, так как в Тибет все было занесено из Индии, но конечно много и отличий. Я не знаю, что о голодании говорит Тибетская медицина, но знаю, что Аюрведа считает максимальным голодание до 3 дней.))

Юля, основы Тибетской медицины я получила от очень известного врача общей практики Вадима Асадулина, к сожалению он умер в 2014 году в процессе операции по установке кардиостимулятора. На форуме искажена информация о его смерти, некоторые пишут, что он умер от вегетарианской диеты. У меня болела дочь, он практически спас ребёнка, с 3х лет мы с дочерью наблюдались у него. У дочери доша - Ветер. Вадим Ахняфович рассказывал, как определять возбуждения Ветра по языку, пульсу. Назначал ей Агар 35, хороший препарат. Поэтому я знакома с многими тибетскими препаратами. Его статьи есть на этом форуме, у него огромная была практика в лечебном голодании, даже он открывал собственную клинику по проведению лечебного голодания, а затем перешёл в Тибетскую медицину. Он говорил, что Тибетская медицина обладает более щадящими методами для организма человека, в отличии от лечебного голодания. К сожалению, учеников у него не было и он не передал свой опыт и знания.

[Juli33]

lady, Да, согласна про более щадащие методы, в Аюрведе так же. Жаль, что ушел из жизни Асадулин, специалист и по голоданию и по Тибетской медицине. Про вегетарианство это не однозначная тема. У меня у бывшего мужа отец практиковал йогу был вегетарианцем и мальчику в детстве животные продукты не давали. К 5 -7 летнему возрасту у него начались сильные проблемы с костями и конкретно коленями, и доктор сказал, что это из-за нехватки животной пищи. После того, как он перестал быть вегетарианцем, проблемы ушли. С другой стороны мой друг индус с детства рос вегетарианцем, никогда не ел мясного. В 22 года он попал в США и впервые попробовал курицу, и говорит, его вырвало. Сейчас дома он мясное не ест, но может позволить себе в кафе или ресторане, и в прекрасной физической форме, бегает, ездит на велосипеде изматывающие кроссы.

[Juli33]

Выход день 3

Тяжеловатый день был. Все как в тумане, сил не было совсем, особенно во второй половине дня. Глаза слипались.
У меня есть подозрение, что дело в каплях, тех самых, Anu tailam, которые закапываю в нос. У меня как-то внезапно заболело ухо, я закапала, даже не заметиа, как прошло. После этого уверовала в их чудодейственную силу. А тут покраснели веки сильно и чесались, помазала на ночь, к утру не чесались и больше половины красноты ушло. Намазала среди дня и какие-то прострелы пошли в голову, голова стала тяжелая, и наступило такое состояние. Буду намазывать только на ночь теперь.

Больше даже сказать нечего - все как в тумане, и как говорится, день прошел и слава богу.

Рацион дня:

- 1,5 литра бульона на рисе с небольшим количеством маша и большим количеством
специй: прованские травы, кориандр, имбирь, перец, куркума, панчакола чурна
на 4 раза вдень
- 2 ложки за прием рисовой сильно разваренной каши с машем
- половинка авокадо с лимонным соком и перцем.
- 2,5 листов водорослей нори
- 2 апельсина

Из добавок все то же.

Упражнения те же кроме контрастного душа.

Вес: 52,300
Давление: 92/65

[Juli33]

Выход, день 4,5
Опять у меня началось полу-обморочное состояние при вставании, да и фактичски постоянно. Я заметила, что это начинается ближе к концу голодания и потом усиливается на выходе, и потом я еще мучаюсь неделю - 10 дней. Этого всего уж точно быть не должно... к тому-же невероятно сильное чувство голода на 6, 7 день тоже странно.
Я думаю, мало того, что я по конституции ветер, мой нынешний возраст тоже возраст ветра, что естественно усиливает его + голодание и + вегетососудистая дистония по пониженному типу.
В общем я задумалась, как-бы не во вред это все было, тем более, что пользу я как почувствовала от первых двух раз, больше вроде ничего не происходит.
Думаю все оставить как есть, но следующие 2 какскада проголодать по 4 дня.

Рацион дня

- 1,5 литра бульона на рисе с небольшим количеством маша и большим количеством
специй: прованские травы, кориандр, имбирь, перец, куркума, панчакола чурна
на 4 раза вдень
- 3,4 ложки за прием рисовой сильно разваренной каши с машем
- авокадо с лимонным соком и перцем.
- 2,5 листов водорослей нори
- 2 апельсина
Из добавок все то же.

Упражнения те же кроме контрастного душа.

Вес: не взвешивалась
Давление: 80/62

[Juli33]

Выход, день 6

Вес прибавился за 6 дней выхода на 2 кг, что радует. По-прежнему тяжелые явления вегетососудистой дистонии: полу-обморочное состояние, бессилие. Нога левая все-же побаливает, то есть, не смотря на улучшения, артроз все-же никуда не делся. Общее состояние от болей в теле улучшилось, но не ушло. Вчера - сегодня я наконец-то наелась, нету нездорового разглядывания картинок с едой, или крутящихся в голове мыслей о ней, и жора нет и в помине. В этом смысле чувствую себя замечательно.
Пропала жажда, мучавшая последние 2 дня голода.
Солнечное сплетение по-немногу приходит в норму, уходит дискомфорт.

Рацион дня:

- 1,5 литра бульона на рисе с небольшим количеством маша и большим количеством
специй: прованские травы, кориандр, имбирь, перец, куркума, панчакола чурна
на 4 раза вдень + 1 ч ложка топленого масла
- ролы из риса с машем с авокадо и огурцом al dente в листах нори и соевым соусом слабосоленым
- баклажан на пару с 1 ч ложкой топленого масла и соевым соусом слабосоленым
- 3 киви, 1/2 манго
Из добавок все то же.

Упражнения те же кроме контрастного душа.

Вес: 54,100
Давление: 86/58