|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2012, 19:24 | #1 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
я смогу!
Здравствуйте, форумчане.
Сейчас я расскажу о себе и о своих проблемах, для тех кто не хочет вдаваться в подробности советую пропустить данную часть. Сколько я себя помню, у меня всегда были проблемы с весом, постоянный дискомфорт из-за него, рыдания и стеснение. В 14 лет я весила около 70, в 15 лет начались строгие диеты, подсчет калорий и спорт. в 17 лет при росте 168 я весела 58, но все равно продолжала считать себя очень жирной, но я уже стала меньше зацикливаться на этой проблеме, на первом плане у меня было поступление в ВУЗ. Поступила в Москву на бюджет, мне дали общагу, родители было очень довольны, и я решила попытать счастье и уехать из своего небольшого городка. Жизнь в общаге для меня оказалась адом! Никакой личной жизни, не могу заняться любимым делом( я обожаю готовить, а в общаге отвратительная кухня) постоянно кто-то рядом, постоянно кто-то что-то жует, и из-за этого начала жевать и я, как КОРОВА. В итоге к концу первого курса я весила 72 кг. Мне стало стыдно встречаться со своими знакомыми. Подвожу итог, мне 19 лет, студентка 2 курса, отличница, одновременно учусь на переводчика по своей специальности, каждый день после учебы возвращаюсь в общагу и ем тонну шоколада, булочек, мороженного, затем плачу и смотрю фильмы. И друзей в Москве мне так и не удалось завести. Я просто жалкая со стороны, даже стыдно писать все это. Хватит ныть, нужно брать себя в руки! Мои цели: 1 - потеря в весе ( хотелось бы весить 50-52 кг) 2- улучшение состояние кожи 3- избавиться от зажора и перейти на правильное питание 4 - проверить себя и доказать себе, что я смогу 5- избавиться от депрессии Примерный план: 1 - голод около 7 дней, в зависимости от самочувствия, возможно перейду на каскадное голодание. 2 - 7 дней выхода на соках . + для восстановления обменки начну активно заниматься спортом. сегодня я приняла слабительные, завтра взвешиваюсь и начинаю отсчет. Буду рада любым вашим советам. |
3 пользователей сказали Любовь Михайловна спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
надеюсь,что смогу. | olenka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 25-11-2012 01:22 |
все заново или я смогу!!! | LIDIA | Архив | 33 | 16-09-2012 00:56 |
Я смогу! | krjn | Архив | 13 | 10-10-2011 13:19 |
Я смогу | Архив | 4 | 11-08-2010 10:32 | |
Знаю, что смогу!!! | Mathilda | Архив | 8 | 07-09-2005 14:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|