Дневник Заи (21+7)

[Зая]

Сообщение от Мaster

Зая, только не пишите все 40 дней, что

а почему?! разве это плохо, я бы очень хотела что бы мне все 40 дней было так здорово)))))честно говоря я очень надеюсь что все 40 дней все будет супер

[Master]

Сообщение от Зая

а почему?!

Я, конечно, не пессимист, и это было бы неплохо, но такого просто не может быть:

Сообщение от Зая

все 40 дней здорово))

[Леона]

Сообщение от Зая

я бы очень хотела что бы мне все 40 дней было так здорово

И мы все здесь тебе этого искренне желаем! и если supper так и пиши , просто народ здесь бывалый и насмотрелся всякого.
На самом деле действительно классно, что на 7-м дне у тебя всё путём, просто у тебя много внутренних резервов (или точнее сказать шлаков), за счёт них организм пока и держится.
Поскольку тошнота уже была, постепенно начинается зачисление, поэтому сейчас особенно важно:
1-прогулки не менее часа по любой погоде,
2-душ ежедневно
3-клизмы, дело не очень приятное, но если сделать с No2 можно совместить приятное с полезным
4-посильная нагрузка, но поскольку ты молодая мама 2-х тебе этого похоже должно хватить.

Про воду не пишу, ты и так молодец! И ещё в своей домашней запарке не забывай отдыхать. Удачи!7 дней с первого раза это уже очень большое дело!

[Зая]

Сообщение от Леона

И мы все здесь тебе этого искренне желаем! и если supper так и пиши , просто народ здесь бывалый и насмотрелся всякого.
На самом деле действительно классно, что на 7-м дне у тебя всё путём, просто у тебя много внутренних резервов (или точнее сказать шлаков), за счёт них организм пока и держится.
Поскольку тошнота уже была, постепенно начинается зачисление, поэтому сейчас особенно важно:
1-прогулки не менее часа по любой погоде,
2-душ ежедневно
3-клизмы, дело не очень приятное, но если сделать с No2 можно совместить приятное с полезным
4-посильная нагрузка, но поскольку ты молодая мама 2-х тебе этого похоже должно хватить.

Про воду не пишу, ты и так молодец! И ещё в своей домашней запарке не забывай отдыхать. Удачи!7 дней с первого раза это уже очень большое дело!

Спасибо большое Леона!!!
Так приятно

[Леона]

Сообщение от Зая

Спасибо большое

на здоровье!

Но меня всё таки беспокоит, что время ты выбрала позднее, тебе же спать пора, ты как сама тo? или только с делами закончила?

[Зая]

Сообщение от Леона

на здоровье!

Но меня всё таки беспокоит, что время ты выбрала позднее, тебе же спать пора, ты как сама тo? или только с делами закончила?

О , да)))
детки спать , а у меня дела, стирка, уборка и т. д ...по дому
днем ведь только с ними, только когда спят приготовить успеваешь, а так они меня далеко не отпускают))))
а так конечно еще после прогулки о подушке мечтаю)))

[Зая]

Сообщение от Зая

День 7
Сегодня 1.10.2009 вес 87 кг
Все супер!!!!
Сплю как младенец (сытый)))) я уже давно так не спала , а с утра бодрячок такой )))
Водичку пила как-то мало вчера всего 2 литра
В общем все оч даже замечательно, только так хочется всяких вкусняшек и еще почему-то фаст фуда, который я и не посещала в принципе, незнаю с чем это связанно
Друзья, мне не ловко об этом писать но для верности все же спрошу, извиняйте тысячу раз, у меня стул в последний раз был на второй день, это нормально?

День 8
Сегодня 2.10.2009 вес 86 200кг
Все отлично)))) реально все замечательно!!!
Сон хороший, с утра вообще все супер
Воду пью, вчера вышло 3 литра, если чуть задержусь с питьем, начинается нечто не реальное, жутко тошнит, не хватает воздуха, темнеет в глазах в общем страшновато было))) но после питья все проходит через минуты 2
Голода вообще нет, только сыра хочется очень и молочного)))
А в целом все ттт, здорово!!!

[Алексаша]

Зая, Вы молодца, но имейте ввиду, что примерно с этого момента темпы снижения веса сильно снизятся, до 300 грамм в день. Но это не должно Вас смущать и расстраивать, все закономерно, хотя многих это сбивало с настроя. Исходя из этого можете также посчитать, скоько вы будете весить к окончанию голодания, через сорок дней. Уверяю, погрешность между рассчетом и результатом будет не больше пары килограмм. Но и полученный результат не должен быть причиной для разочарования, ибо голодание это только первый этап борьбы с лишним весом. Желаю Вам терпения и целеустремленности.

[Зая]

Сообщение от Алексаша

Зая, Вы молодца, но имейте ввиду, что примерно с этого момента темпы снижения веса сильно снизятся, до 300 грамм в день. Но это не должно Вас смущать и расстраивать, все закономерно, хотя многих это сбивало с настроя. Исходя из этого можете также посчитать, скоько вы будете весить к окончанию голодания, через сорок дней. Уверяю, погрешность между рассчетом и результатом будет не больше пары килограмм. Но и полученный результат не должен быть причиной для разочарования, ибо голодание это только первый этап борьбы с лишним весом. Желаю Вам терпения и целеустремленности.

Спасибо большое, Алексаша!!!
Я об этом знаю, я с самого начала приблизительно подсчитала, что если все Бог даст пройдет нормально, то я скину где- то 20 кг
На данный момент для меня это тоже очень даже не плохо, при нынешнем положении

[Зая]

Сообщение от Зая

День 8
Сегодня 2.10.2009 вес 86 200кг
Все отлично)))) реально все замечательно!!!
Сон хороший, с утра вообще все супер
Воду пью, вчера вышло 3 литра, если чуть задержусь с питьем, начинается нечто не реальное, жутко тошнит, не хватает воздуха, темнеет в глазах в общем страшновато было))) но после питья все проходит через минуты 2
Голода вообще нет, только сыра хочется очень и молочного)))
А в целом все ттт, здорово!!!

День 9
Сегодня 3.10.2009 вес 85 кг
Все так же как и вчера, тоесть все здорово)))
Воду пью, без нее никак, вчера 2,5 литра вышло
Вчера первый раз за время голодания была клизма, на 1,5 литра в 3 захода))) все нормально, ничего особенного
Голод ни чувствую, только готовить стала больше и как мой муж говорит как на праздники все самое вкусное и любимое)))
В общем мне все очень даже нравится))))