Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-02-2016, 21:35   #61
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Это скучно. В лодке пробоина, мы "вычерпываем воду" по определенным разгрузочным дням. Вроде и не тонем, а дырка как была, так и осталась. В норме вес не должен расти при постоянном рационе (+- несколько кг. в течение месяца не в счет из-за особенностей физиологии).
monoed вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-02-2016), piumina (12-02-2016)
Старый 11-02-2016, 22:30   #62
 
Аватар для Марта.
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

monoed, ой,я смотрю вы все знаете про мои пробоины)))

Я всего лишь хотела сказать,что не ставлю на голодание ,что бы скинуть лишний вес.
Как многие тут радуются исчезнувшим кг, без еды.

Радоваться надо исчезнувшим кг едой!
__________________
Марта. вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-02-2016), E_Lena (12-02-2016), monoed (11-02-2016), piumina (12-02-2016)
Старый 11-02-2016, 22:33   #63
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Цитата:
Сообщение от Марта. Посмотреть сообщение
monoed, ой,я смотрю вы все знаете про мои пробоины)))

Цитата:
Сообщение от Марта. Посмотреть сообщение
Радоваться надо исчезнувшим кг едой!
Ну так и я о том же, про стабильность в питании. Сначала стабильность, а потом уже продукты "правильные" подбирать, тогда ни голодать ни разгружаться не нужно для похудения. Я пока приучаюсь к стабильности, хотя иногда мне казалось что ее добился. Но нет!
monoed вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-02-2016), piumina (12-02-2016)
Старый 11-02-2016, 22:58   #64
 
Аватар для Марта.
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

monoed, шевелиться не пробывали ?)
__________________
Марта. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-02-2016)
Старый 11-02-2016, 23:00   #65
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Пробовал. На меня действуют только вынужденные тяжелые нагрузки до пота (типа погрузочных работ), а их почти нет. Остальное, что слону дробина -- слишком адаптирован уже к нагрузкам.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2016, 23:02   #66
 
Аватар для Марта.
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

monoed, проф.спортсмен?
__________________
Марта. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-02-2016)
Старый 11-02-2016, 23:04   #67
 
Аватар для Марта.
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Нагрузка до пота- это побегать 10 км можно.
Или вам надо 200 км!!!???
__________________
Марта. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-02-2016)
Старый 11-02-2016, 23:05   #68
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Профессиональный разнорабочий (грузчик, слесарь, железнодорожник и проч.). Сейчас инженером стал, ручки редко мараю.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2016, 23:06   #69
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

Цитата:
Сообщение от Марта. Посмотреть сообщение
Нагрузка до пота- это побегать 10 км можно.
Меня никогда не интересовала кардио, только силовая (с отягощением и без).
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2016, 23:17   #70
 
Аватар для Марта.
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Не фанатка.

monoed, можно подумать ваши мышцы помнят,что 20 лет назад было)
__________________
Марта. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Марта. спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-02-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter