Отчеты и наблюдения

[monoed]

Сообщение от E_Lena

...от вида продуктов, а так же от того, сырой он или нет, сильно зависит наше самочувствие при любом питании, кетозе не исключение...

Особенных каких-то изменений в самочувствии в связи с текущим питанием нет. Спал около 6 часов, малость припух. Возможно от соли, возможно от воды, возможно от чеснока... Опять сорвался на чеснок. Возможно он мне нужен, а может элементарное пристрастие. Если пища очень жирная, то тянет на чеснок, и он хорошо ложится. Хотя... мы уже достаточно обсуждали чеснок, все pro et contra. Постараюсь теперь распланировать день по БЖУ и калориям, только не на рыбе, а на чем-то другом.