О сыроедении

[DaniX]

Сообщение от Vovec

Во-первых гречку трескает, аж за ушами трещит

Узнал наконец, что такое сложные углеводы.

Сообщение от Vovec

во-вторых ИМХО гречка гораздо лучше чем арахис

Лучше лучше, как давно я арахис не ел, хорошооо! Не то что не тянет, а даже и при взгляде на него коробит.

[Vovec]

Дани, будешь смеяться, но молотая сырая (правда обжаренная гречка) подымает сахар с огромной скоростью. Ведь в ней углеводов 70%, и в молотом сыром виде её вполне можно употребить грамм 100-150, что в виде варёной каши невозможно, а крахмал расщепляется и всасывается практически с той же скоростью, что и глюкоза. На ГИ влияет структура продукта - волокна.

Что до Изюма - так по его теории можно есть все сырое растительное, не задумываясь о его свойствам.

[DaniX]

Сообщение от Vovec

Дани, будешь смеяться, но молотая сырая (правда обжаренная гречка) подымает сахар с огромной скоростью.

Термообработка да, нарушает структуру продукта.

Можно скорость повышения уровня сахара в крови проверить на необжаренной гречке?

[Vovec]

Сухой нагрев на структуру крахмала не влияет. И сырой батат (я уже писал об этом) всасывается также очень быстро.

[DaniX]

Сообщение от Vovec

Сухой нагрев на структуру крахмала не влияет.

Жареный на масле картофель по сравнению с сырым - сладкий. Нет абсолютно сухих продуктов, всегда присутствует вода.

Хотя в неизменность структуры любого крахмала при сухом нагреве верится тяжело, имеет место быть также нарушение общей структуры вещества при термообработке, что тоже на скорость всасывания влияет.

Сообщение от Vovec

И сырой батат (я уже писал об этом) всасывается также очень быстро.

Батат не зря называют сладким картофелем, там достаточно и простых сахаров, чтоб вызвать быстрое повышение сахара в крови.

[Marsy24]

Сообщение от slavol

14 преимуществ сыроедения


Преиму*щества, которые получает человек в результате пе*рехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Ни*колай Курдюмов.

Всё это, конечно очень хорошо и зажигательно звучит, вот только следует иметь в виду, что как раз этот самый Курдюмов является "последователем" не на деле, а на словах: пишет книжки про голодание, сыроедение и проч., а сам лопает вареники со сметаной. По жизни это пухлый дядька, который иногда голодает, а что касается сыроедения, то больше нескольких дней он его не практиковал, а потому писать о перечисленных эффектах, не пережив их на собственной шкуре, он просто права не имеет.

Исходя из собственного опыта сыроедения, поспешу многим перечисленным утверждениям об эффекте сыроедения возразить, сколь бы привлекательно они не выглядели.

Да, самочувствие замечательное. Да, болезни не одолевают. Но! Только если не позволяешь себе выходить из сыроедения. А позволишь сбиться, поесть обычной пищи, и болезни навалятся с удвоенной силой.

Да, чувствительность высочайшая к качеству продуктов. Чувствуешь, есть ли в продукте химия, практически сразу, потому как начинаются страдания от этого: в горле жжет, может подташнивать...

Неправда, что желудок луженым становится. Наоборот, организм будто лишен защитного барьера по отношению к съеденной вареной или перехимиченной пище. Да, быть может, он так борется с ядами, энергично отторгая их, выбрасывая из себя, но сыроеду от этого не легче, т.к. его корежит не на шутку, и самочувствие от этого далеко не самое лучшее. Нормально питающийся человек слопает три блюда в обед и блаженствует в сытом состоянии, а меня-сыроеда, к примеру, от половинки бублика тошнит.

Что же касается выносливости, короткого и здорового сна, а также неподверженности простудам и инфекциям, то тут сыроедение вне всякой конкуренции.

[Игорь64]

Сообщение от Marsy24

Что же касается выносливости, короткого и здорового сна, а также неподверженности простудам и инфекциям, то тут сыроедение вне всякой конкуренции.

Чем вы это можете объяснить и можно ли этому верить?

[sava]

Сообщение от Игорь64

Чем вы это можете объяснить и можно ли этому верить?

А иначе быть не может на видовом, самом оптимальном питании.

[Кошка]

Сообщение от Marsy24

... сам лопает вареники со сметаной... а меня-сыроеда, к примеру, от половинки бублика тошнит...

Железная логика! СУПЕР!
В перлы или в анекдот дня

[rid]

Сообщение от Marsy24

неподверженности простудам и инфекциям

Ура ещё одна сказка и почему бы всем не стать сыроедами. Если человек на самом деле сыроедит то знает, что именно "неподверженности" нет, есть устойчивость и эфективное и активное(кризы) освобождение от инфекции и токсинов.

Сообщение от Кошка

Цитата:
Сообщение от Marsy24 Посмотреть сообщение
... сам лопает вареники со сметаной... а меня-сыроеда, к примеру, от половинки бублика тошнит...


Железная логика! СУПЕР!
В перлы или в анекдот дня

Вот именно анекдот.