Мое долгожданное длительное голодание

[Lusi]

Добрый день всем. Уже довольно давно изучаю данный форум и наконец то решилась завести свой дневник. Мне 33 года. Рост 167. Вес до голодания 112,7 кг. Опыт голоданий около 10 лет, но в большей степени малыми сроками по 1-3 дня, около 100 голоданий в общем сложности. 3 раза голодание по 7 дней и один раз 17 дневное голодание около 10-ти лет назад. Сейчас хотелось бы поголодать около 40ка дней или больше. Главная цель сброс веса, так как ничем другим он просто не сдвигается, ну и общее оздоровление организма. Есть 4 камня в желчном, надеюсь возможно будет их как то сдвинуть.По питанию: уже 5 лет вегетарианка, не употребляю алкоголь более 5ти лет, не курю уже 8 лет, 5 лет назад был годичный опыт сыроедения, которое частично решило проблему с лишним весом, но после перехода на вегетарианство вес медленно но уверенно вернулся и даже прибавился. По литературе и теоритической подготовке прочла и неоднократно наверное все что можно было прочесть в интернете, более всего понравилось изложение и метод Столншникова. Специально взяла длительный отпуск для этой цели, так как собственно из за очень активной проффесиональной деятельности не могла входить на длительные сроки.
сейчас голодаю 7й день, ничего особо интересного за это время не происходило, самочувствие нормальное, вес падает. Перед голодание 2 месяца лечила поченое обострение, безрезультатно, все лекарста помогали только на срок приема, потом все обострялось снова. Собственно это и мешало мне начать голодание еще 2 месяца назад, не хотелось перегружать больные почки. Но после безрезультатного лечения все же рискнула начать голодание с болью. По результатам обследования и множеста анализов и УЗИ выяснилось что это инфекция.
Краткий отчет:
день первый: вес 112,7 очень сильная почечная боль, в общем состояние нормальное.
день второй: вес 109,6 боль есть, но немного утихла, первый день было СГ, сегодня начала пить воду. Сделала клизму.
день третий: вес 110,3 боль в почках существенно уменьшилась и даже можно было вполне нормально спать
день четвертый: вес 107,9 почечная боль была лишь до обеда а потом совсем утихла, немного ломит суствы, но в общем самочувствие нормальное.
день пятый: вес 106,1 эврика! Почки не болят. И это похоже уже на стабильный результат. Самочувствие нормальное. Ежедневно много хожу и активно двигаюсь.
день шестой: вес уменьшается стабильно и хорошо 105,3. Почки по прежнему не болят. После обеда стала чувствовать очень сильную тошноту и сильную слабось, 2 клизмы у двукратное вызывание рвоты очень сильно облегчило самочувствие. Вышло Что-то похожее на желч.
день седьмой: вес 104,8 самочувствие достаточно бодрое, не сравнимое со вчерашним, возможно это был криз, а возможно все еще впереди.
Буду рада советам или вопросам. С удовольствием читаю форум а так же надеюсь мой дневник сможет быть кому либо полезным. До связи.

[Alex_андр]

Сообщение от Lusi

Главная цель сброс веса, так как ничем другим он просто не сдвигается, ну и общее оздоровление организма. Есть 4 камня в желчном, надеюсь возможно будет их как то сдвинуть.По питанию: уже 5 лет вегетарианка, не употребляю алкоголь более 5ти лет, не курю уже 8 лет, 5 лет назад был годичный опыт сыроедения, которое частично решило проблему с лишним весом, но после перехода на вегетарианство вес медленно но уверенно вернулся и даже прибавился. По литературе и теоритической подготовке прочла и неоднократно наверное все что можно было прочесть в интернете, более всего понравилось изложение и метод Столншникова. Специально взяла длительный отпуск для этой цели, так как собственно из за очень активной проффесиональной деятельности не могла входить на длительные сроки.

Для дробления камней в желчном пузыре а также различных недомоганий в области живота, включая почки — использовал точечный массаж живота по огулову.
Для устранения сильного закисления организма использовал чайную ложку соды на литр кипятка. Пил натощак. ЭТо до того как начал голодать.

Сообщение от Lusi

Перед голодание 2 месяца лечила поченое обострение, безрезультатно, все лекарста помогали только на срок приема, потом все обострялось снова. Собственно это и мешало мне начать голодание еще 2 месяца назад, не хотелось перегружать больные почки.

Почки тоже беспокоили. Особенно правая. Делал массаж живота по огулову. Давить приходилось даже до спины на болезненные места сбоку позвоночника. Очень помогло! Концу голодания почки уже не болели.

Во время голодания делал содовые клизмы( две чайных ложки соды на 2 литра воды). Пью когда хотелось кипяток с половинкой чайной ложечки соды на стакан. Постоянно при появлении недомоганий продолжал делать массаж живота по огулову. Плохо было но осложнений никаких!
Зимой весил 96 кг — Сейчас вес 72 кг.
Успехов тебе!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Lusi

возможно это был криз, а возможно все еще впереди.

я тоже думаю это был криз, но ты молодчина, все правильно сделала. рада,что голодание как всегда помогает. удачного тебе голодания.

[Lusi]

Спасибо всем за поддержку и советы. Сами знаете как это важно во время голодания.
Не пойму только зачем добавлять соду во время клизмования, как по мне и обычной водой все хорошо вымывается. По поводу массажа почитаю, это интересно. И так отчет за прошедшие дни.
На седьмой день после обеда было очень некомфортно, состояние токсикоза, сильная слабость. 2 клизмы и выпитые 1,5 литра теплой воды с последующим вызыванием рвоты немного облегчили ситуацию. Вышло много "интересного".
день восьмой: вес 104,1, с утра самочувствие нормальное, после обеда стало очень плохо, очень сильный токсикоз, тошнота, головокружение, начала болеть левая почка, изжога, очегь сильный дискомфорт в желудке, ощущение что он был чем то раздражен (возможно желчью), чего только не было, симптомы сменяли друг друга. Самое плохое самочувствие за все время голодание, навеное на счет криза я таки поторопилась, или то было просто его начало, а пиком был именно вчерашний день.
К вечеру еле добравшись до ванной сделала 4 клизмы, с каждым разом выходило огромное количество черной жидкости, на последней клизме вода уже была практически прозрачной. Сделала промывание желудка теплой водой. Вышла только белая пена. Но стало намного легче. Через час после очистительных процедур почка отпустила как и все остальные симптомы. Уснула как младенец. Первый раз так хорошо спалось за все голодание.
день девятый: вес 103,5. Самочувствие хорошее, можно сказать даже бодрое. Налета на языке почти не наблюдалось, привкус во рту даже немного сладковатый и приятный. Если бы не полный мочевой пузырь который будил меня 5 раз за ночь, то выспалась бы еще лучше. Сделала вывод что клизму и промывание желудка лучше делать днем или с утра. Так как набранная и не вышедшая до конца вода спать не даст всю ночь. Но все равно сон был глубоким и хорошим.

[ut5im]

Для устранения сильного закисления организма использовал чайную ложку соды на литр кипятка. Пил натощак. ЭТо до того как начал голодать.

Она же вегетарианка-откуда взяться закислению.

[ut5im]

Люси- у вас семь пядей во лбу.
Откуда проблемы?

[Lusi]

Сообщение от ut5im

Люси- у вас семь пядей во лбу.
Откуда проблемы?

Ну на счет сем пядей это конечно круто... лесть, но приятно.
Проблем особых вроде бы и нет, кроме лишнего веса. Это наверное все же генетическая предрасположенность или гормональный сбой. Занимаюсь тяжелой атлетикой, плаваньем, вело-спортом, очень активно работаю и в психологическом и в физическом плане, не ем после 6-ти, не злоупотребляю жирным, жаренным и прочим, практически все с пароварки, вареное или сырое. Да, очень люблю сладкое, но очень себя в этом ограничиваю, вес набирается практически с воздуха Проблемы с лишним весом были еще с детства и всю мою жизнь, иногда нереальными усилиями удавалось его сбросить немного, но он довольно быстро возвращался. Но надеюсь и это мы одолеем.

[Lusi]

В продолжение темы...
День десятый: вес 103,2 Самочувствие бодрое, ездила в столицу, целый день моталась по делам, почти все пешком, все в очень активном ритме, намотала такое количество км что даже сложно посчитать, но как минимум часов 6-7 активного беспрерывного хождения по городу в очень быстром тэмпе. Кроме легкой тошноты ничего не мешало.
Как ни странно, у меня вообще отсутствует плохой запах и зо рта и практически не было белого налета на языке все эти дни. Наоборот, ощущается какая то непривычная сладость во рту. Помню свое 17-ти дневное голодание, 10 лет назад, налет и запах был постоянно. Связываю это с тем что в то время вела совсем другой образ жизни, в частности мясоедение, курение, иногда алкоголь, да и все это было приготовлено не всегда с учетом пользы для здоровья.
День оденнадцатый: вес 102,7 (ровно 10 кг минус от начала голодания) самочувствие бодрое, но сегодня первый день чувствую что не выспалась, но нужно бежать по делам. Замучила тошнота. Днем немного поспала, чувствую себя бодрее. Удивительный и не привычный сладкий привкус во рту уже второй день. Немного покалывало сердце (уже около 10 ти лет у меня были сильные сердечные боли при очень сильном стрессе или переутомлении, но не чаще нескольеих раз в год, поэтому это эффект сейчас был вполне предсказуемым). Попробую сделать клизму и промыть желудок, не очень приятная процедура, но другого варианта пока не вижу чтобы улучшить самочувствие.
Всем удачи и здоровья, а так же спасибо за участие в моем голодании.

[Lusi]

И снова, здравствуйте.
день 12-й: вес 102,1. С утра самочувствие нормальное, после обеда было очень плохо. Как только добралась до дома, запала в спячку, проспала часов 5, особо легче не стало. Еле хватило сил сходить в душ.
день 13-й: вес 101,7, та же картина, с утра более мение, после обеда очень сильно поплохело, еле дошла домой, дорога которую обычно прохожу за 30 минут казалась бесконечной.очень сильный дискомфорт в желудке уже несколько дней. При промывании желудка выходит жидкость окрашенная в розовый цвет (скорей всего примесь крови). Сделала 3 клизмы, промыла желудок. Легче стало лишь на пол часа. Ушла спать на пару часов, тоже не помогло. Очень сильные признаки самоотравления организма. Тошнота постоянная, слабость неймоверная.
день 14-й: вес 100,9. Состояние не очень, но надеюсь немного расходится, желудок болит. Никаких осложнений типа язв или гастритов никогда не наблюдалось.
Может кто знает как его немного успокоить? Как снять раздражение желудка? Или это все же нужно перетерпеть?

[Catalina]

Lusi, молодец! Буду тебя догонять у меня только второй день, но тоже длительное задумала. Ещё пару дней и увидишь 99