Голод на 15 дней.

[yaira]

Всем привет.
С завтрашнего дня ухожу в голод))) 15 дней, меньше или больше пока не знаю. Как пойдет. опыт был по 1 дню по 2 дня и 7 дней( день вода + 1 день сухой +остальные вода.) это я где то вычитала, что если хочется соединить сухое и водное голодание, то сухой день можно внести только в первые 3 дня водного голодания)) вооо завернула, сама запуталась)
Ранее сидела на диетах(долго) с веса 73 пришла к 53. Вес держался долго. Потом были проблемы со здоровьем(гинекология) куча лекарств и тут я отличилась) вместо 3 месяцев пила 1,5 года) и привет 20 кг) это с учетом того что спорт был запрещен. Сейчас все норм, кроме веса. Сидеть на диетах не хочу, так как мне легче или есть или вообще не есть)
Многие тут пишут, что проблемы с зубами могут быть. Что не стоит пользоваться зуб. пастой и щеткой. Так ли это?
Ну и конечно буду благодарна за поддержку, за советы. Иии всем хорошего дня!

[yaira]

Всем привет. 2 апреля мне не удалось приступить к голоданию. С утра доела яблоки(выбрасывать жалко, а кот не ест) и в 14: 00 выпила Лавакол.

1 день голода (3 апреля - вес 74)

Все время думаю о еде)) даже если пытаюсь себя занять чем-нибудь) тут у многих силы воли поболее , чем у меня) зарядку не делаю, не прыгаю и не бегаю. Гулять особо не где, поэтому просто иду по магазинам(не продуктовым) какой то упадок сил и холодно. Делами заниматься не очень хочется)


2 день голода( 4 апреля -вес 72)

Есть хочется) лень вставать с кровати и хочется спать) Но пришлось, с опозданием в 1 час все таки приехала на работу)

[yaira]

всем доброе утро)) ну что же...вчера (2 день голодания) прошел отлично,не тошнило,голова не болела) вечером пришла и так спать захотела,,,,устроилась поудобней в 21:00 и до 2 ночи хлопала глазами)) то звуки музыки джигурда гурда гурда))что за фигня прицепилась не знаю)) то идеи фикс посещали) то вдруг думала о еде,но особого голода при этом не испытывала... утром встала резко(так как проспала на час и плохо или хорошо не понятно) скорей хорошо.

3 день голода (5 апреля вес 71,200) точно не могу сказать,так как весы не электронные
настроение хорошее) чувствую себя бодренько. есть не хочу. Но курю(( намного меньше конечно,но пока не получилось не не курить. (обязательно брошу)

[yaira]

Всем привет) 3 день голода прошел хорошо) мысли о еде ушли и аппетита нет) голова не болит,не тошнит,в глазах не мутит) чувство юмора на места.
4 день голода (70 кг) уходит по 1 кг в день))
проснулась бодрячком) зубы не чищу,но пользуюсь ополаскиватель для для полости рта,может и нельзя,но ходить и говорить с людьми не приятным запахом позволить себе не могу))

[yaira]

Бодрое утро страна!)) начнемс...вчерашний день пролетел на 1 дыхании,так как был полный завал на работе) пока туда сюда и спать пора) в целом все отлично.
5 день голода 7 апреля. (69 кг)
хочу заметить...вчера вечером я взвесилась и тоже было 69,,но так как весы не электронные возможно граммы гуляют,так что пишу только четкий вес,когда вижу что вот!! 69 и ни грамма больше) Проснулась в хорошем настроении,голова не болит,есть не хочу. Может конечно все еще впереди,но я оптимист,поэтому не думаю и не пугаю сама себя) Вот ,что еще хочу сказать. Так как ничего не ем,появилась уйма времени,в магазин не надо,готовить не надо и есть не надо))
Всем хорошего настроения и хорошего дня!

[yaira]

Доброе утро. Итог 5 дня голода: в целом все хорошо. Устаю немного больше чем вне голода, в 22 отбой и сплю 7 часов) была какая то макрота, возможно потому что я курящий человек, но после голода надеюсь не вернусь к этой привычке. Немного пучил живот. Клизма облегчила. Настроение отличное. Как обычно не болит ничего. 6 день голода 68 кг(-7 кг от начально веса) Проснулась и не захотелось идти на работу. Вроде собралась, потом подумала и решила, пятница... Отдохну) пока все нормально. Иногда мечтаю о вкусной еде, но кушать не хочется) видимо без еды скукота))) чувствую себя нормально, слабости и вялости нет. Читая дневники других, понимаю, что у многих процесс голодания проходит тяжелей. Но еще не вечер, может меня накроет к вечеру)) пишу с тел. Не удобно редактировать)

[yaira]

Нууу здрасти)) похвастаться не чем) грешна) пришли кр дни и привет) чуть сума не сошла как есть хочу. Купила 1 помидор, кинзу,докторской колбасни и чиабатту) сьела и успокоилась. Приступ прошол и аппетит ушел. Вес не ушел и не набрался. 68 кг. Так что вновь будет старт.

[yaira]

1 день голода 70 кг говорить пока нечего. настроение нормальное,настрой тоже присутствует,очень надеюсь,что в этот раз не сорвусь)) всем хорошего дня!!!
День проходит нормально) кушать не хочется и как обычно ничего у меня не болит)

[yaira]

Доброе утро) что могу сказать,1 день голода прошел очень спокойно) без желания поесть)
2 день голода Утро спокойное,мыслей поесть нет,чувствую себя отлично)

[yaira]

Всем привет)) мне сложно каждый день заходить и писать) иногда просто нет на это времени,поэтому отпишусь сразу за несколько дней) а сегодня сказать нечего.