Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-10-2016, 09:31   #1
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Всем доброго дня и приятного голодания!

Я - всеед пока... Голодала весной (7 дней ВГ - есть в подписи) - было очень плохо на выходе. Решила, что буду голодать осенью - пора пришла. Летом познакомилась с Марией Орловской из Запорожья (автор программ неедения и сыроед с большим опытом), которая подсказала и вдохновила на антипаразитарную программу. В подписи есть мой дневник прошлого ВГ, где описаны последствия интоксикации от наличия паразитов после ВГ (по мнению Марии). Вот не могу решить пока: есть ли тройчатку (как сухую траву) или попить "травки-отравки" Анука - это мой первый вопрос - потом вынесу все в обсуждение дневника.

Причины:
1) Почистить организм перед зачатием ребенка
2) Провести антипаразитарную программу (будем делать всей семьей)
3) Попробовать на неедении процедуры для избавления от дисплазии шейки матки первой степени и кандидоза (очень жду рекомендаций, еще не решила какие именно будут процедуры)

Итак, план таков:
- с 01.10.16 ем полезную (без белой муки, сахара и промышленных жиров) вегетарианскую еду (если есть рекомендации, то тоже жду)
- с 05.10.16 начинаю либо тройчатку, либо "травки-отравки" по Ануку
- с 10.10.16 убираю каши и бобовые
- с 13.10.16 начинаю СЕ
- 16.10.16 (полнолуние) тыквенные семечки + касторка
- 17.10.16 - 26.10.16 - ВГ (дата входа/выхода не точная - выйду с первым днем КД либо перенесу на после КД сам голод)
- далее выход на кислых ягодах (запаслась клюквой), лимоне, грейпфруте, СЕ (приблизительно по Столешникову как и в прошлый раз) - опишу подробнее потом в этом дневнике.

Вопросы:
1) Что лучше поможет (никогда антипаразитарку не делала - живу в селе, коты и собака есть) тройчатка (жевать натощак сухие травы) или "травки-отравки" по Ануку? Кто пробовал?
2) Стоит ли пить тройчатку или "травки-отравки" по Ануку на голоде, так как и то и то рекомендуют пропивать 14 дней? Или же подождать уже КД чтоб прошли, доесть травки и уходить в голод после?
3) Барышни, может кто сталкивался тут на форуме или в жизни как бороться с дисплазией? И любые рекомендации по женскому здоровью приму с благодарностью.

Спасибо! В путь)))
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (03-10-2016), No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016), стрелец (04-10-2016), Чудоелочка (03-10-2016)
Старый 03-10-2016, 09:46   #2
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Перечитала свой дневник первого голодания и хочу добавить кое-что. Напишу тут.
Пришла к выводу, что экземы-нейродермиты-дерматиты-аллергии - имеют первопричину в паразитах и психосоматике. Именно на психологическом уровне работаю над собой всё лето, и вот решила пройти антипаразитарку.
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (03-10-2016), No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016), стрелец (04-10-2016), Чудоелочка (03-10-2016)
Старый 04-10-2016, 08:39   #3
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Всем доброго дня!

Сегодня четвертый день подготовки к ВГ и антипаразитарке. Завтра начинаю пить тройчатку таки. Решила, что это будет такой набор: полынь горькая, гвоздика, цвет пижмы, кора дуба и кора осины - перемелю в кофемолке и в герметическую банку. Буду жевать по чайной ложке с горкой (так как + 2 компонента) сухую траву натощак утром.

С питанием всё не идеально: позволяю с кофе маленький кусочек горького шоколада (72% какао), пару раз за эти дни кусала лепешку (кисляк+мука пшеничная+отруби+сода), пару ложек варенья из слив и одна свежая яблочная зефирина. По сравнению с тем, что обычно я ем несколько кусков шоколада, кучу печенья, мучного, сладкого, сало, творог, молоко каждый день и иногда мясо, то это конечно победа... Но этого мало. Хотя сегодня всю ночь читала по ссылкам Чудоелочки про глистов и методы избавления от них. И вот только что увидела в кале своего гостя (думаю, что это острица 1 см длина и 1 мм ширина - круглый). Если они так зашевелились просто на более менее хорошем питании, то что пойдет после трав и клизм? Честно говоря, мне стало страшно... Метеоризм и все симптомы мучают давно, но никогда так четко не представляла что там внутри происходит. А теперь догадываюсь. И реально страшно это всё увидеть.

Решила голодать с содовыми клизмами, а после голодания через время сделать себе курс эвкалиптовых клизм и пропить "травки-отравки" Аника позже или раньше.

Спасибо всем за поддержку!
Жду в обсуждениях, ссылка ниже.
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (06-10-2016), No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016), стрелец (04-10-2016), Чудоелочка (06-10-2016)
Старый 05-10-2016, 22:17   #4
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 5

Мы же здесь делимся тем, как идут дела во время голоданий, при подготовке и на выходе? Так вот делюсь... На четвёртый день я стала ощущать движения внутри меня. Теперь я понимаю, что означает "живот ходуном ходит". Я не помню, что бы мне в детстве когда-нибудь делали антипаразитарку и в сознательном возрасте сама я ниразу не пробовала. Чеснок, пряности, специи - да, но целенаправленно - нет. Знаете? Мне страшно. Мне очень страшно, когда я чувствую, что там что-то шевелится. Мне сложно представить, что же это может быть, если собственного ребенка начинаешь чувствовать не раньше 4 месяца, когда он уже большой... То что же там...сейчас?

Сегодня начала пить тройчатку. Потом написала Марии Орловской и описала ситуацию. Она порекомендавала увеличить дозу до 3 ч.л. в день. Я попробовала. Сложно, но терпимо.

Первые реакции организма (всё только по моим субъективным ощущениям): экземы на руках во всей красе, губы как обветренные, глаза красные (давление, видимо поднялось), живот ходуном, болит правый бок низ живота, порой что-то в печени побаливает, мышцы ног у бедер сводит, к вечеру тошнота, темнеет в глазах, отдышка. Выпила третий раз, иду спать. Надеюсь, что завтра будет легче.
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-10-2016), No Name (13-11-2016), Чудоелочка (06-10-2016), Чудоелочка (06-10-2016)
Старый 07-10-2016, 04:50   #5
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 6

Сегодня по совету Марии уже ела только сырое. Травки три раза в день. Живот как-то тише. Самочувствие как во время голода: как-то тяжело всё, отдышка. Пытаюсь пить очень много воды.

Меня начали переубеждать, что есть траву сухую вредно и могут быть травяные пробки, как у коров. Начала пить еще больше.

Иду по задуманному пути)
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Последний раз редактировалось Nastas'a; 07-10-2016 в 04:52.. Причина: Исправление того, что отредактировал неверно смартфон.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-10-2016), No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016)
Старый 08-10-2016, 17:29   #6
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 7 и 8

Мы перевозили с мужем вещи из Киева к нам в село - день получился сложный. В голове молоточки. Я человек мнительный, начиталась про разных паразитов и тут на форуме про цистерок и теперь мне кажется, что везде всё подёргивает, подрагивает и побаливает. Вроде и было чем заняться, а мысли все об одном. Надо отвлечься на что-то позитивное и просто другое))) Дома это проще. Днем спала дома сегодня - до сна состояние было очень не приятное (голова побаливает, подташнивает).

Не могу заставить себя пить. Полтора литра и всё... Знаю, что это очень мало, тем более при всём том, что происходит сейчас внутри от травок... Завтра собираюсь сходить к источнику и набрать воды там. Разолью в бутылки по полтора литра и буду стараться выпивать под три литра.

Сыроедить у меня получается легко. Единственное, что я как-то забываю про овощи (они у меня обед), а всё остальное время на фруктах. Надо почитать дневники сыроедов, может впечатлюсь какими-нибудь блюдами, а-то всё ем просто кусая). Трав не ем, кроме сухих, которые принимаю и укропа, петрушки. Может быть что еще посоветуете, может что растет полезное еще?

Всем хороших выходных)
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-10-2016), No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016), Венкиан (26-08-2018)
Старый 11-10-2016, 17:20   #7
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 9, 10, 11
Не было возможности писать. Очень обострилась экзема (пальцы рук - одна сплошная рана). Надо пить. Почки явно не справляются. Сегодня сходила к источнику - пью. В остальном всё прекрасно. Зарядку делаю, активна и даже почти не мерзну уже. Только днем, когда малыша спать укладываю, то и сама кутаюсь)))

Пробую новые для себя в сыром виде овощи, а также сочетания овощей/фруктов. Сегодня ела топинамбур, корень петрушки, пробовала сырым съедобные каштаны, но не ела - крахмал крахмалом)))

Всем хорошей недели! Вопрос о травах так и остается открытым. Что можно пойти нарвать и есть из того что сейчас растет. Не было возможности почитать Чудоелочку, может там ответ? Пошла изучать)))
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-10-2016), No Name (13-11-2016), Юлия 77 (24-10-2016)
Старый 15-10-2016, 17:54   #8
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Всем привет!

Завтра полнолуние и мой последний день перед ВГ. Семечки тыквы натощак утром и через 5-6 часов касторовое масло с лимоном и до вечера максимум может быть сока апельсинового попью, а то и на водичке думаю посидеть уже.

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 12, 13, 14, 15
Я сделала ошибку. Всё это время я в обед в салаты добавляла чуть-чуть льняного масла. А потом вычитала, что жиры совсем нельзя. И вторая ошибка - по рекомендации Марии Орловской в последние дни перед голоданием только фрукты и овощи сырые. Я же ела орехи грецкие, изюм и сушащиеся сливки (не удержалась! они просто невероятно вкусно пахнут из бани!)))).

Вчера была в бани последний раз перед ВГ, прекрасно попарилась. В животе периодически таки шевеления какие-то чувствую, но не так активно как вначале подготовки. Надеюсь, что хотя бы часть из моих гостей уйдет. Уже есть планы на дальнейшие антипаразитарные действия: через месяц после ВГ пропью травки-отравки (уже купила) + хочу ЭЛМ попробовать. На этом травлю временно приостановлю. Очень уж хочется ребеночка))) Просто буду стараться есть так, чтобы им там неповадно было!!! Подготовка дала мне очень позитивный опыт сыроедения. Во-первых, я наэкспериментировалась с блюдами: сыроедческий борщ и сладости свели меня с ума! Во-вторых, я поняла, что до поздней осени реально сыроедить почти на своих продуктах, а только такой вариант для меня приемлим. И если постараться + подучиться и начитаться всего полезного, то можно запастись всем чем нужно и на зиму. Буду думать об этом как о своем пути. В-третьих, я поняла, что мне вполне хватает энергии на СЕ и я не мерзну, но нужно двигаться (это, конечно, обязательно в любом случае, но мной не всегда выполняется). Делаю вывод: сыроедом быть полезно, приятно и вполне возможно в нашей среде. Я понимаю, что для большинства здесь это всё, наверное, изобретение велосипеда, но дневник для меня и выводы тоже))))) А если кому предаст сил, то я только "за"!

Всем хороших выходных и пусть вам светит прекрасная полная луна)))
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
No Name (13-11-2016), Юлия 77 (24-10-2016)
Старый 17-10-2016, 15:56   #9
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

Вход в ВГ / антипаразитарка - День 16

Здравствуйте!

Сразу скажу - это было ужасно!!! Ночь с 15 на 16 почти не спала. Утром проснулась поздно и поняла, что просто не успею почистить семечки и съесть их в первой половине дня, как планировала. Тогда я всё переиграла и решила пить касторку в 2 часа ночи как советуют для чистки от паразитов. С 10:30 (в это время я съела 100 грамм семечек полу-перемолотых, так как не сработала нормально с таким продуктом кофемолка) я начала есть семечки и продолжала уже просто очищая и съедая по одной (очень старалась тщательно пережевывать) аж до полпервого. Потом поняла, что просто физически не могу. Думаю, что в общей сложности съела от 150 до 200 грамм. Но поверьте, это очень тяжело. Потом как говорилось в рекомендациях к этому методу не ели и не пила какое-то время. А до семи часов вечера позволила себе съесть 1/2 банана, 1/10 граната, 1 яблоко и парочку очень маленьких помидорчиков с нашего огорода (не удержалась), а еще апельсин почти целый (без пленочек только саму мякоть почти как сок). Пила чай из калины. Тошнило очень - хотелось кислого всё время. Уснула в 19:00, проснулась и уложила ребенка в 21:00 и уснула с ним.

1 день ВГ

Встала в 2:00 выпила 50 мл касторового масла + 100 мл лимонного сока - болтушка и запила водой с тем же соком. Легла спать. Ничего страшного в таком мероприятии не было. Масло не грела, пила залпом тремя глотками. Немножко жгло от лимонного сока, но запила им же с водичкой и пополоскала рот. Так и не знаю каково это масло на вкус.

Утром проснулась в 8 утра, выпила чуть-чуть воды. Сильных позывов не было, но бурлить уже начало. Минут через 5-10 после того, как встала - началось. Сначала вышла та масса семечек комками. Понятное дело, что всё было желто-бежево-кремового цвета - это желчный почистился - реакция на маселко. Потом начиная часов с десяти уже пошли опять позывы. Выходило только жидкое, мало, цвет тот же, и до второй половины дня так продолжалось - не очень часто. Хоть я и живу в селе с удобствами на улице, но не замучилась бегать. Уснула с малышом днем часов в 16 или чуть раньше. Поспали до пяти, начала шестого. И тут я вспомнила, что не пила до сих пор с утра. Сначала думала остаться на сухом голоде, а потом поняла, что стоит мне водичкой сейчас почиститься, так как желудок/кишечник до конца не очистился - были отрыжки тухлыми яйцами. После того как начала пить воду, через часа два была отрыжка кислотой. Но меня не вырвало. Надеюсь всё выйдет своим путем. Пью. Много.

Ошибки:
1) Не валить всё в одну кучу!!! Травки перед голодом - отлично, но последний день подготовки был хуже некуда! Хорошо, что поняла, плохо, что поздно.
2) Семечки - очень жесткий метод и после него лучше пить солевое слабительное, а не масленное.
3) Хоть и пишут, что после касторки не надо делать клизмы - ждите и всё выйдет само. В моём случае завтра надо будет сделать клизму обязательно. Чувствую, что вышло явно не всё.
4) Касторка перед голодом - не очень хороший вариант. Лучше солевое слабительное. Касторка вызывает перестальтику и выброс желчи, но вся гадость продолжает всасываться. При солевом вода из-за разницы солевых растворов идет внутрь кишечника, и выводится наружу. Это мой вариант для весеннего голодания.

Вобщем, с началом меня))) Опять вход в голодание испортила, ну, на ошибках учатся! А может быть именно так мне надо было))) Всем голодающим терпения, а остальным просто всего хорошего)))
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
No Name (13-11-2016), Pims (22-10-2016), Юлия 77 (24-10-2016)
Старый 18-10-2016, 17:40   #10
 
Аватар для Nastas'a
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: с. Григоровка, Каневский район, Черкасская область, Украина
Сообщений: 56 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 201 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Антипаразитарка + 10 дней ВГ

2 день ВГ

Всем привет!

Утром было плохо. Все болит. Тошнота. Холодно. Пошла делать клизьму)))
Смешала 1,5 литра кипяченой воды достаточно теплой с 1 ст.л. соли и 1 ч.л. соды. Запустила. Через минут 15 немного вышло (решила не мучиться). Я решила еще столько же долить. Литра 2 осталось еще на минут 15. Выходило разное и долго. Когда шла последняя партия (видимо часть таки добралась до тонкого кишечника), то меня жутко тошнило и бросило в холодный пот. В этой последней партии была кровь помимо кала и водички. Из гостей видела только на поверхности плавала уже мертвая маленькая острица. После этого всего решила, что клизмы делать буду только две еще. Получилось, что первая после чистки на второй день (сегодня). Вторую сделаю на пятый-шестой еще и на выходе одну. Очень мне их тяжко переживать. Каждый раз морозит и тошнит.

Потом мне стало полегче. Приготовила на всё семейство обед. Если вдыхала запахи и хотелось есть, то делала "Яшмовую лягушку" и сразу забывалось о вкусности еды))) Когда всё было готово, то я позвала всех за стол, а сама пошла на прогулку за своей любимой водой к колодцу на другом краю села. Отлично прогулялась (немного тяжело было, но это и хорошо). Пришла, думала усну с малышом, но не захотелось. Читала, общалась. Вечером опять парю ноги как и вчера - они просто ледяные. Сводит икры. Надеюсь, что погодка еще чуток продержится, чтобы не было такого как на весеннем голодании, когда сводило так, что ходить не могла. Завтра планирую начать утро с динамической йоги и погулять днём по частям села, где еще никогда не была)))

Всем приятной ночи и хорошего дня завтра!
__________________
All you need is love! Love is all you need!
Любите и будьте любимы!

Моё второе (теперешнее) ЛГ 10 дней - тут.
Его обсуждение - тут.

Моё первое ЛГ 7 дней - тут.
Его обсуждение - тут.
Nastas'a вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nastas'a спасибо за это полезное сообщение:
No Name (13-11-2016), стрелец (22-10-2016), Юлия 77 (24-10-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:15. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????