Форум «Лечебное голодание» - Еда как наркотик (34 дня)

Страница 12 из 22

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры длительных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=8)

- - Еда как наркотик (34 дня) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11725)

Рафис

08-08-2011 14:40

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 505247)

а не дурно бы, если бы и от конца света... Шучу!

Согласен, может случиться и конец!

Вадим64

08-08-2011 16:05

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 505226)

Вадим, приведенное высказывание Николаева очень вдохновляюще, но поскольку в нем не указаны конкретные сроки оздоровления, (и глядя на аса) остается предположить что в случае подагры голоданий потребуется значительно больше. На форуме с подагрой почти никто не воюет, и выводы с прогнозами сделать непросто.

И опять таки соглашусь - и особых прогнозов не строю:hi:
Весь вопрос пока (на мой взгляд) состоял в направлении/методе
которым идти
А сколько по нему идти и что там по пути попадется - :hz:

Ну вот и Рафис практически слово в слово глаголит:

Цитата:

Сообщение от Рафис (Сообщение 505229)

Главное двигаться по намеченному пути, придерживаясь здравого смысла и срединного пути.
Голодание обязательно поможет - подагра, это всё таки не конец света.

Вадим64

08-08-2011 16:19

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 505247)

не хочется смущаать Вадима,

смущай - смущай
я отдаю отчет что у меня некий неофитный раж - это нормально

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 505247)

Увы, это ни о чем... Более реалистичный взгляд на вещи имхо состоит в том, что мы в голодание почти как в омут. Все изначально преисполненны оптимизма, но реальность, как правило, по моим наблюдениям, сильно отличается от стартовых ожиданий. Надо отдать должное, что бывает, что и превышает.

не вижу никакого противопоставления
повторюсь - весь вопрос в выборе пути и манере движения по нему
а шкурку неубитого медведя делить - дурной тон
А надежды и ожидания - так без них и вообще на охоту не пойдешь!

Вадим64

09-08-2011 01:55

Re: Еда как наркотик

День 26, вес - 85,5 (-0,1)
:-)
Состояние хорошее
Немного желчи
Прогулка 2,5 часа, искупался в озере
Первый час шел - ни то ни се, потом что-то переключилось в голове,
сделал несколько протяжек белоярских по ходу - оживилось тело
Вышли комки слизи.
Баня - тяжеловато но хорошо жена пропарила
При вставании из положения присед темнеет в глазах
буду осмотрителен (спасибо, Гвоздь)

_as_	09-08-2011 03:54

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от Вадим64 (Сообщение 505444)

-0,1

а какой объем нагрузок примерно в день?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1499
начало

Вадим64

09-08-2011 08:06

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 505458)

а какой объем нагрузок примерно в день?

нагрузки я бы не сказал что большие - прогулки, баня
если ты про увес - это по-моему организм скорректировал
предыдущий большой увес
а с увесами интересно - вспоминается то что писал Минвалеев -
увес проявляется не на следующий день после нагрузки, а через день

со ссылкой не понял - это ты к чему? поясни

Вадим64

10-08-2011 02:18

Re: Еда как наркотик

День 27, вес 84,8 (-0,7)
:-)
Состояние хорошее
Прогулка 1,5 часа (всего 3 ч. - плюс купание, слегка белояр,
гуляние по городу)
Легкое поскрипывание проявилось в правом плечевом суставе -
не беспокоит, но зудит прямо в ухо - причем это только при
хорошей бодрой ходьбе
В ходьбу включаться не пришлось - сразу пошел бодро

Получил заказанный пульсометр - забавная штучка - буду
отслеживать/регулировать нагрузку.

Сьездил на МОК - опять грязь была

Прогулялись с женой - пульс скачет от 85 до 150, причем без связи
на мой взгляд с нагрузкой.
Контролировал ручным замером - сходится

Гуська

10-08-2011 03:17

Re: Еда как наркотик

Вадим, объясните пожалуйста, что такое "белоярские протяжки". :4u:
Хотелось бы подробнее узнать о том, чем можно взбодрить тело на 26-м дне голодания, да ещё с таким хорошим эффектом (выход слизи).

Вадим64

10-08-2011 07:03

Re: Еда как наркотик

по поиску можете найти инфу по системе БЕЛОЯР - ее немного, но есть

Протяжки - это упражнения, при которых мышцы натягиваются -
третье состояние мышц (первые - расслабление и напряжение) -
при этом кровоток по мышце увеличивается вдвое, включаются в
работу микромышцы, обычно не задействуемые:idea:

Упражнения не сложные, но надо уловить этот принцип натяжения
Думаю заочно это невозможно - надо посетить тренинги:hz:

Я как то не связал выход слизи с протяжками - они конечно
помогают (чтобы скажем кровь добралась максимально далеко) -
но основное - на мой взгляд - это мои пешие прогулки:D

Рафис

11-08-2011 02:07

Re: Еда как наркотик

Цитата:

Сообщение от Вадим64 (Сообщение 505875)

Я как то не связал выход слизи с протяжками - они конечно помогают (чтобы скажем кровь добралась максимально далеко) -
но основное - на мой взгляд - это мои пешие прогулки

Маленькие секреты голодания!

Текущее время: 23:27. Часовой пояс GMT +4.

Страница 12 из 22

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице