Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Касьянова, мои утренние слова написали:) Спасибо за поддержку!

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Нема за шо, и лучше на "ты":-)

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

3 день голодания
Вес 76,9 (-1,7)

Утро третьего дня.
-4,6кг за 2 дня о_0.
Судя по всему организм с радостью избавляется от того, чем я его напихала за последние годы))).
Сегодня захотелось воды, не стала противиться и выпила стакан воды.
Чувство голода есть. С утра в желудке что-то булькает, урчит бесконечно. Тем не менее есть хочет только растянутый желудок))) В остальном, состояние спокойное, полная уверенность в собственных силах:). Начиталась вчера, что 3 день тяжелый самый часто..лучше б не знала этого, чтоб не надумывать себе о тяжести 3-го дня))

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Привет Шелли и всем кто на форуме! У меня вчера (18 янв) был 2 день голодания, день прошел нормально, о еде мыслей небыло (наверно настрой работает),воду пью, без воды немогу, хотя вес на сухом лучше сбрасывается. Сегодня (19 янв) 3 день голодания. Утром ездили купаться в проруби, состояние после холодной воды пробуждающее и поднимающее настроение. По состоянию здоровья - немного крутит суставы, налет на языке появился, немножко заторможенность в голове, а так терпимо. Шелли, тебе желаю бросить курить (фу, какая гадость). Давай продолжать голодать вместе, так веселей.

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

annuschka. Ух! в прорубь это сильно! Я отказалась сегодня от проруби, подумав что после сухого голода, это черезчур)). Как потеря веса происходит?
Вчера кончились сигареты, вечером лень было уже выходить из дома, утром по пути на работу лень было останавливаться покупать. До обеда думала что голод поможет мне бросить курить. Потом в ящике заначку пачку сигарет из-за границы..и все понеслось по новой((.
В остальном все терпимо, продолжаем;)

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Шелли, вес у тебя конечно больше ушел. Я начала голодание с 75,9кг, 2-день утром 74,6кг, 3-день утром 73,8кг, а итого 2,1кг минус. Вообще за голодание очень хочу похудеть до 65-68кг и держаться после голодания до 70кг, я так практиковала раньше, а потом разьелась в последние пол года. Надо худеть! Шелли, ты спортом занимаешься?

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Когда осенью голодала, занималась и после..но хватило меня на 2 месяца фитнесса, Сейчас только редкие походы на каток. Завтра вот в бассейн перед работой собрались с подругой.

А вес у тебя уходит как и положено по-моему))

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Девчонки! Вы молодцы! Я за вас кулаки держу. С таким настроением у вас все получится!!!!!! Удачи и еще раз удачи! Я за вами слежу!:prv03:

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Мы на каток вчера вечером ездили, понравилось, только людей было многовато, некоторые падали (баловались) и недавали другим кататься. Я на спорт очень тяжелая на подъем, но последний месяц занималась бегом на тренажере + йогой немножко +танцы по диску Дэнис Остин. Теперь боюсь , смогу ли заниматься , буду смотреть по состоянию (сегодня 3 день голодания, спортом заниматься не смогла - слабость). Сегодня вечером хотим сходить в сауну, интересно на 3 дне можно или нет ?

Re: Дневник Шелли (-27кг)
 

Вообщем в часто зловещий 3 день голода, вместо вечернего катка, я удумала переклеить обои на кухне, вместо обеда сгоняла купила обои, а сейчас освобождаю кухню и сдираю старые обои, о еде думать некогда ;)
Вот только заметила..потребление воды сейчас возросло..ну и курю по-прежнему (((.

annuschka, а про сауну где-то читала что не рекомендуют, но мне кажется все по самочувствию должно быть).

я же пока стояла в пробке, задалась вот каким вопросом..нигде не читала..что происходит с волосами во время голода оссобенно длительного?