Дневник Шелли (-27кг) (13 дней)

[Шелли]

Здравствуйте!:)
Читая ваш форум не перестаю восхищаться людьми, которые смогли, добились желаемого результата! Спасибо Вам за то что вы, своими дневниками, побуждаете совершать ранее казалось бы нереальные вещи!!))
Решила и я завести свой дневник, может в будущем кому-то и он поможет, придаст сил завершить задуманное
Количество дней? Каскадность? Не знаю, попробую договариваться с организмом чтобы нам обоим было комфортно добиваться поставленной задачи

Буду писать ежедневно и подробно.
Голодала ранней осенью 1 раз 6 дней (благодаря Вам), вместе с выходом удалось сбросить 9 кг, 4 из них вернулись. Сейчас хочу довести до конца задуманное.

ИТАК:
Возраст 29 лет
Рост 165
Вес 81,5

Грудь 107
Талия 91
Бедра 110


1 день сухой
Утром сегодня весила 81,5. Подготовиться к голоду толком не получилось. Утром проснулась и поняла что голод начался именно сегодня)). Пить в течение дня не особо хотелось поэтому решила провести сегодня сухое. Сегодня было много работы, поэтому мыслить о еде было некогда, была в магазине, мысль купить вкусненького была, но очень быстро испарилась.
Состояние ровное, спокойное, абсолютная уверенность в своих силах, иногда нарушаемая урчанием в желудке))).
Живу я на Урале, можно сказать мой первый день почти закончился.)

Спасибо за то что вы все тут есть! Верьте в себя, ваше любимое тело вам поможет!!

[Фунтик]

Шелли, удачи!

[Шелли]

Сообщение от Касьянова

Шелли, удачи!

Спасибо! Как раз сейчас читаю Ваш дневник:)

[Шелли]

Полистала дневники, спокойной ночи голодающие!

[annuschka]

Привет! Я сегодня тоже начала голодание, 1 день. Сколько буду голодать пока незнаю, но хочу от 10 до 21 дней. Главная цель - это сбросить вес, сейчас у меня 75,9кг (было утром) при росте 160см (многовато для моего роста).Предлагаю голодать вместе!

[Шелли]

Сообщение от annuschka

Привет! Я сегодня тоже начала голодание, 1 день. Предлагаю голодать вместе!

Привет annuschka! С удовольствием! Держитесь! Первый день мне кажется самый тяжкий! У Вас есть дневник?

[Фунтик]

Первая цифра уже не 8 и это прекрасно, поддерживает психологически, так сказать. Дальше будет еще интереснее

[annuschka]

Привет Шелли и всем кто на форуме! У меня вчера (18 янв) был 2 день голодания, день прошел нормально, о еде мыслей небыло (наверно настрой работает),воду пью, без воды немогу, хотя вес на сухом лучше сбрасывается. Сегодня (19 янв) 3 день голодания. Утром ездили купаться в проруби, состояние после холодной воды пробуждающее и поднимающее настроение. По состоянию здоровья - немного крутит суставы, налет на языке появился, немножко заторможенность в голове, а так терпимо. Шелли, тебе желаю бросить курить (фу, какая гадость). Давай продолжать голодать вместе, так веселей.

[behealthy]

Шелли, успехов, цель непростая, форум с вами!

Сколько дней планируете голодать?

[Шелли]

Сообщение от behealthy

Шелли, успехов, цель непростая, форум с вами!

Сколько дней планируете голодать?

Спасибо за пожелание behealthy! Цель непростая, но достижимая!!:) оссобенно когда рядом есть единомышленники, которые не крутят пальцем у виска:))
И кстати собственный дневник тоже придает..какой-то ответственности я бы сказала))
Голодать думаю дней 10-14, но если организм будем против, сяду на соки и продолжу дальше.:)