Re: Лечу переедание
 

sol, я сторонник фрукторианства (см.) и малоедения, но у меня это пока только "в разработке"))) Если вам это близко, то практический замечательный успешный опыт фрукто-малоедения есть у el Inka: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468

А также у fruktoman'а: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12426

Просто малоедение (без фрукторианства) - у Эльфочки: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12562

Голодать-выходить планирую так и столько, сколько и как получится (по ощущениям:-)).

Re: Лечу переедание
 

sol, хорошо!:-)

Вот, завёл онлайн-табличку моего голодания, можешь наблюдать за ходом))) http://maksenek.narod.ru/current_count.htm

Кстати я тоже лечу переедание :D

Re: Лечу переедание
 

А как вес изменился на фоне этого?

Re: Лечу переедание
 

sol, Удачи в голодание))Все обязательно получиться)):peace:
У меня тоже проблема с переедание,и что самое главное,кушала от скуки или за компанию.
Мне тоже чипсы снились,как я хочу избавиться от привычки их есть,а то иногда даже не замечаю как целую большую пачку лопаю.:oops:
Думаю,после голода желание их есть пропадет,лишь бы не уничтожить все свои старания))

Re: Лечу переедание
 

Sol, ты молодец! Держись!!! На счет переедания,лечение грусти едой,еда от делать нечего,не успокоишься,пока не ОБЬЕШЬСЯ...это все и про меня тоже! Только вот у меня при твоем росте вес в начале голода был 71,а 58-это моя мечта,к которой я уже лет 5 не возвращалась ! У меня тоже было еще 2 голодания и абсолютно НИКАКОЙ выход из них...будем надеятся на лучшее и поддерживать друг друга!!!:prv03:

Re: Лечу переедание
 

а я сначала голоданием добилась того веса, который меня устраивал - 53-54кг. и на таком рационе он просто поддерживается, не падает и не повышается!!!!!

Re: Лечу переедание
 

Какая молодец!у меня так не получается...худею и начинаю есть опять все подряд...:x

Re: Лечу переедание
 

так у меня тоже не сразу все так гладко получаться стало.....шишек набила порядочно!!!!!

Re: Лечу переедание
 

Виктория-Viktoriya! Вот именно это мне и нужно вес 52-53 .Чтобы жить было комфортно)


Вечер 2 го дня..

Вчера готовила домашним солянку и пасту...и ничего не попробовала! Это нонсенс...помню как голодала 2, 5 дня, с половиной потому что не удержалась и рассольчик выпила,пол банки! Ну а дальше по схеме см.в самом начале)
Силы были,но одалела какая то лень..Хотела заставить себя почитать пред сном- ни в какую

Повышивала крестиком и всё! Ночью думала о всех вас) Представляла что в разных уголках России есть такие же голодающие, думала кто чем занимается)
Во сне ела мандарины и говорила другу,блииин опять все сначала начинать! Была рада что это сон
в 3-40 ночи проснулась, бодряк бодряковский был..решила поспать до 7..Итак день 3

Re: Лечу переедание
 

День 3

Проснулась в 7 00. Пошла в душ (Обожаю воду, но не сегодня) раздражала каждая капля! Слабость. Тошнит. Вышла желчь , потом кислота..

Опоздала на работу, вызвалась отвезти документы, сейчас все в норме! Немножко спать хочется..Все таки движение-это ЖИЗНЬ!

и еще я в зеркало смотреть не могу, на лице всякая ерунда повылазила..Задержка. Тест отрицательный

Вес утром 55,7