Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Доброе утро всем)

мой завтрак грейпфрут и
мой домашний хлеб (вчера пекла: ржаная закваска, ржаная мука, соль, специи и вода..и тмин!) с домашней сырой горчицей (из семян холодного прессования делала водой градусов 40) и огурец - бутербродики 3 шт..

я с утра очень нервная - паразиты еды просили..
вот, покормила слегка:D
понимаю, что хлеб не сыроедный, вчера не стала кушать, а сегодня поела..
ну да ладно.

скоро поеду зуб мудрости удалять, волнуюсь..
потом к сестренке на неделю.
хочу ближе к концу недели начать голодать!
надеюсь с каждым голодом моя тяга к варенке будет ослабевать.

причем тянет меня только на ржаной домашний хлеб, картошку (драники или запеченную в духовке с луком и горчицей), гречку..

моя проблема в том еще, что я очень вкусно готовлю! и каждый день по 2-3 блюда для мужа и дочери - драники, рагу, пловы, запеченные овощи, вегетар пиццы, хлеб, супы, манты и тп..все без мяса конечно..:-)

когда вкладываешь душу и любовь в приготовленную пищу, она вдвойне манящая такая становится)) особенно когда понимаешь что это в общем то не вредное, но термообработанное!
а не готовить я не могу, тк слежу за питанием в семье и ответственна за своих..
муж пока не готов к сыроедению, хотя все прекрасно понимает..
дочку тоже не мучаю.
я знаю, что она родилась вегетарианкой (у нас с ней очень тесная связь). она ест оочень много сырого! каждый день яблоки, арбуз, салаты с растит маслом, из вареного простые пюре, драники, мой хлеб, редко супы..компоты с медом. молоко уже не пьем..
недавно мы закончили ГВ и наконец-то я посвящаю время себе - голоданиям, похудению и прочему))))

В общем разговорилась я что-то)))
напишу вечером отчет съеденного!

кстати вес утром ровно 58 (вчера на ночь арбуза наелась)
хочу 55!

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

таак..съела еще 3 таких бутерброда, но с помидорками..надо заканчивать..
закрываю жор:D

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

съела сегодня еще 3 недоспелых банана (фу)
и еще пару бутербродов вечером из хлеба своего и помидорки, горчицы.
гоняю чай с медом..

через пару дней точно голодать...:D

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Вероника, солнце, но это ведь ДИЕТА!!! Вы не достигнете таких результатов, как на голодании. Правда!! Или Вы хотите вначале "потренироваться"? Адаптироваться?

vodolaz,
привет:) всем привет!!! у меня все хорошо! сыроедю, иногда вегетарианские дни, голодаю по 36-48 часов сухого..
3 дня сыроедила, вчера сырое + вареная картошка..
сегодня сухое голодание на 1-3 суток. посмотрим на сколько)

vodolaz,

нет, я просто хочу с помощью голодания окончательно перейти на сыроедение + подлечить проблемки свои:love:

vodolaz,
это не Диета, это образ жизни))))

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Очень достойный ответ!:prv03:

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем приветик! у меня все хорошо:) на данный момент придерживаюсь веганства..но стремлюсь к сыроедению! так как очень хочу:-)
планирую сделать заход на 5-6 дневное сухое голодание..так как в последнее время больше 1-2 суток не выходит..
но я буду стараться!
Когда во мне что-то измениться по-настоящему, я обязательно напишу сюда:)

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем привет!!! МЕНЯ РАСПИРАЕТ ЛЮБОВЬ И ПОЗИТИВ)))))))))))))))посему хочется опять вести дневничок))) постараюсь вести его каждый день до 21 декабря 2012))) а там посмотрим ;))))))

я буду приводить список того, что кушала в течение дня..
сегодня я начинаю пить сбор антипаразитарных травок из Алтая..отзывы о них хорошие..посмотрим..основа все та же - горечи..
итак на сегодня у меня
чеванпраш (индийская добавка к пищи), травы. орех пекан, хурма. ужин виноград и размоченный урюк:-) 22.00 - мандаринки и 2 банана..

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

Всем доброго дня:good:
сегодня сходила на тренировку (пилатес)
выпила антипаразитарный сбор..через 30 минут буду кушать в первый раз)
напишу позже, что ела в течение дня)

Re: Мой Дневник стремлюсь к совершенству
 

рацион :
салат из помидорок черри, огурца, чеснока, суш морской ламинарии, немного морской соли и сыродавленное подсолнечное масло. хурма.
обед чай и кешью, натуральный мед, немного изюма естесств сушки.
ужин вода, хурма и 2 банана)))