Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

Буду только рад.
Вес - 114.0 кг. Это предел. Расчет такой - переезжаю на квартиру (главная причина - отсутствие бассейна - на ремонте) и до 10 мая кушаю траву + соки свеклы и пр.
Второе голодание с 10 мая. Думаю, что похуделю до 105 кг. Вот тогда можете присоединяться.
Ещё думаю сделать томографию всего себя. И следить за изменениями.
Далее жду нормальной температуры в Днестре и плаваю + спорт + нормальная еда с налеганием на овощи.
В 2006 году было так:
Вот как менялся вес:
с 1.04.2006 по 13.05.06 - с 134 кГ до 129 кГ - 5 кг (это было до голодания)
с 13.05 до 23.05 с 129 кг до 117,8 кГ - потеря веса 11 кг
второе голодание с 31.05 по 10.06 - 117,9 до 110,4 кг - 7,5 кг
к 30.07 - 101 кГ (уже плавание, ЗОЖ, питание на 60% овощами и движение) + шопинг:) приятное наблюдение, как начинают спадать штаны,
к 29.08. - 96,5 кГ
с 18.09 по 19.09 - 94 кг
с 20.09 до 27.09 - 86 кг

получается, что иду с опережением того графика на месяц.
2010. 3 апреля - 130. 6 апреля - начало голодания (взвеситься не смог). 10 апреля - 122,8 кг. 24 апреля - 114.0 кг.

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

25 АПРЕЛЯ. 113,8 Кг. Иду за овощами.
Из минусов. Утром какой-то туман в глазах.
Из-за постоянных разговоров здесь - не получилось ПУСТОТЫ - энергетика снижена. Придется её набирать где-то в другом месте. К последующему голоданию.
Давление 120/80.

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

26 апреля. Решил ... испытать желудок...
Сегодня схватил живот. Думал, что вот-вот помру.
История такая:
вечером съел (далее последовательность)
- много сырого свежего салата
- далее творог + сметана (немного)
- потом салат тот же
- потом немного отварного мяса + какая+ кашка
- потом доел салат всё тот-же
- потом кефир спустя час
- потом заболтался в Скайпе
- и съел несколько листьев свежей капусты в номере...

И наступил пипец. Думал помру.
Но когда уже думал что пипец наступил... сел у раковины много дышал.... и что-то изменилось ... видимо затор сдвинулся... и стало легко
Потом сходил в туалет.
Короче понял, дебил, такое
Раздельное питание -это есть хорошо..
а делать в желудке слоеный пирог с двумя белками + сметаной, которую я не должен вообще кушать - это очень плохо. Так хорошие мальчики, решившие похудеть не поступают.
То есть закончилось весело.

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

Jdt, ты уж давай постарайся сегодня без экспериментов :). А если серьезно, возможно, что сдвинулся камень (?). Не мне советовать-сама чудила после последнего голода, но, быть может, попробуешь без протеинов пока: на овощах и фруктах?:prv03:

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

Ещё обнаружилось вот что (я об этом знал и раньше):

На завтрак не пошёл. И в целом кушать не хочется. То есть я допускаю факт того, что человек может худеть просто.... потому, что он хочет есть.
Это в целом проблема. Нередко встречал снимки тех, кто худел до состояния Освенциума (фотомодели и т.д.)
На меня в основном действуют
- запахи, вид еды. Если их нет, то похудеть в целом - это не вопрос. Чел, может просто забыть о еде.

по поводу болезней и камней. Ни в процессе болей, ни после них (когда всё прошло) - никаких болей в конкретном месте живота или ещё где-то не наблюдалось. То есть ничего конкретно не болело.
По аналогии с компом - это очень похоже на "беспричинное" зависание всей системы пищеварения. Когда что-то отказывало и дальше всё стопорилось.
Дыхание глубокое и приседание исправило ситуацию. Прозвучало слово "панкреатит".
образ: что-то получив одновременный сигнал
- перерабатывать сметану
-перерабатывать творог
- перерабатывать мясо
просто "задумалось" и остановило все процессы:)

Я не писал, но острого голода при выходе у меня не было. Я просто так решил.
И вообще - фраза: "КУшайте, когда очень захочется" или "Когда появится волчий аппетит".... для меня выглядит странной. Никогда я не испывал такового. Даже, когда весил 86 кг.
С этим надо разобраться.


на овощах и фруктах?
Лаура. А как же сбалансированное питание? Хотя, конечно, могу и так. Апельсинов и яблок+ овощей предостаточно.

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

Знаетe...., читаю и волосы шевелятся... за вечер все зто после длительного голода, о чем думаем когда так издеваемся над своим организмом??? он ведь этого не забывает, в отличии от нас.


В любом случае, описанное выше ,никак несбалансированное :D

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

Он ещё мне это припомнит?
Такая падло злопамятная?:)

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

jdt, какой Вы умницО!!! (похвалила, смутилась и спряталась под стол)...:bravo:

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

а что, Вас терзают смутные сомнения или уверены, что память отбило после такого выxода y Вашего организЬма?:-)

Re: В 57 лет начал голодание на 50 КГ
 

По-моему, сбалансированное питание это легенда, эдакая "придумка":-) . Пришло кому-то в голову усреднить всех "челов" и разработать средненькое, якобы всем подходящее меню. Мне как-то ближе "Каждому своё"... Болтала как-то в бассейне с местным диетологом, в конце-концов он согласился с идеей (не моей, вычитала где-то): американская "пищевая пирамида" разрабатывалась с ориентацией на малоимущую часть населения, зачастую занимающуюся тяжелым физическим трудом, но прижилась в диетологии как чуть ли не единственно верная, навязываемая всем и всеми система питания.
А насчет протеинов, просто немного рановато, "система зависает", как ты сам пишешь :).