Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

шамони, и я уверена - придешь! :)

для меня 53 кг сами по себе ничего не значат..
К тому же, я невысокая - 163 см всего. Моя цель стабилизировать 51. Можно попробовать сделать ниже - но не уверена, возможно ли это с сохранением здоровья. То ли кости тяжелые, то ли еще что, но при меньшем весе смотреть без жалости на меня невозможно.. :)

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Gulichka, и у тебя будет все :) главное, без фанатизма.
После второго голодания, я поняла, что настоящее испытание - это выход, а не само голодание.. Ну я никуда и не тороплюсь. Послезавтра сделаю день сухого голодания (экадаши) и со следующей недели полноценное возвращение в зал. Сила уже появилась.

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Я при росте 174 весила 49 кг. Со здоровьем все ок было. Легкость энергичность.

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

шамони, Ну мы с тобой в разных весовых категориях :)
У тебя модельная внешность, а я коротыш :)

Вот на этой фотке я вешу 52-53 кг. Если оттуда убрать 3-4 кг, то будет плохо :) Но 1кг убрать можно.

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Третий день выхода - продолжение

Ела кашу! Теплую! Была очень довольна. Полное сыроедение пока не для меня.
Также поела хлеба из цельнозерной муки.. Где-то граммов 100.
Чувствую себя прекрасно. Завтра буду удивляться на весах :)

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Arizona, посмотри в моем профиле фото. Надеюсь оно не оч мелкое. Там я вешу 55 кг.

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Arizona, смотри альбом "я" !

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Девочки,ну вообще дохлые,в хорошем смысле слова!Мне до вас далеко!Да и не хочется уже,возраст не тот,а вы молодцы!58 для меня самое то!

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Gulichka, а какой у вас рост?

Re: Мое второе голодание. Цели: сбросить вес и почистить организм
 

Такой же как у вас.