Re: Записки худеющей
 

Привет, детка. Знаешь, просто думала каскадное 10 дней на 15 проделать для начала этапа три. Просто боюсь сорваться, если пойду на срок более 10 дней. Конечно, стоит, конечно. Но видишь ли слишком хорошо знаю свою силу воли. Вот так

Re: Записки худеющей
 

Характер, у меня еще тот. Все говорят. Ты такааааааааааааааааая вредина. А я всегда говорю: Сами такие.:globwhore:

9 сутки. Все стоит. Самочувствие в норме.

Re: Записки худеющей
 

уважаемые худеющие и голодающие)поделитесь опытом,обьемы при голодании уходят быстрее чем вес?и на сколько много у кого ушло)

Re: Записки худеющей
 

я не замеряла, но по одежде чувствую, что в отличие от веса обьемы не стоят на месте. А вообще-то не только голодать, но и шевелиться надо:)

Re: Записки худеющей
 

вот это то и круто!голодание-чудо)главное ведь обьемы а не кг)

Re: Записки худеющей
 

Привет Вредина. Как хорошо что ты пришла сюда, да еще с такими общими проблемами. У меня почти такой же рост и начинала я с 103 кг. Смогла за 4 мес. периодических голоданий дойти до 90-91 и удержать вес, но не надолго. Дальше начинается проблема, каникулы, переезд, нервы. Ничего страшного, жарко, позволю мороженое( конфеты, шоколад...), потом поголодаю, или каникулы кончатся не смогу позволить... короче куча повода для того чтоб наестся. И почему начинаешь думать когда в плюсе уже около 5-10 кг, почему не когда всего лишь +1? Может вместе найдем ответ, как перестать жрать?
Мои обжорства я обьясняю психологическим характером. Что то произошло с моей второй беремености, но уже прошло 7 лет, можно и забыть, после третьей беремености мне удалось похудеть до 83 кг, а дальше никак, и у меня есть твердая уверенность что все равно я никогда не стану 60 кг как была. Вот ее я сейчас и пытаюсь поколебать. Я уже рада что честно рассказываю о проблеме, и сейчас ищу факты, кот. подтверждают что человек долго не мог похудеть, но потом взял себя в руки и похудел. К сожалению почему то у многих на это уходит от 7 до 10 лет, у меня срок уже идеальный, 7 лет назад я весила 62 кг, самое время вернуться к нему. Сегодня начала мой каскад. Успехов тебе и пожелания не растягивать путь к стройности.
Линеечку пока исправлять не буду

Re: Записки худеющей
 

Я никогда объемы не измеряю, только по одежде смотрю.

Итак, сегодня день Х. Заканчивается мой первый каскад. Самочувствие нормальное. Вес 89 кг. Выходить решила по Николаеву с завтрашнего дня.

Re: Записки худеющей
 

Привет, всем. Так рада что нашла этот форум. Даже не думала, что такие существуют. Завтра хочу начать 40-дневное голодание, чтобы похудеть и не только. До этого имела опыт 10,14,17 и 26 -дневного голодания, последний раз голодала полгода назад. Так трудно начать - вот уже неделю собираюсь, и всё откладываю на завтра. Очень надеюсь, что найду здесь поддержку.

Re: Записки худеющей
 

OLGA25,
насчет поддержки не сомневайтесь:)
А причина столь длительного голодания в чем? И елси собираетесь на такой срок...ИМХО лучше открыть свой дневничок:)

Re: Записки худеющей
 

Хочу попробовать, не только из-за похудения, но и для оздоровления. Я всегда после голодания выгляжу на 100%. Что же будет после 40 дней. :)
Сегодня у меня уже первый день. А насчёт дневничка даже не знаю. Я тут ещё не совскм разобралась, как его завезти, да и будет ли он кому-нибудь интересен?