Re: Дневник Пантерки
 

Выйду сегодня раньше на час - прогуляюсь быстрым шагом, а то последнее время образ жизни - поспать и поработать - сидяче-лежачий.
Завтра буду блины печь - поминальный день, не знаю что самой делать.

Re: Дневник Пантерки
 

Сделала себе линеечку, правда думаю передвигаться она будет ооочень медленно:)
* Вчера (третьи сутки непрерывного голода) была жуткая слабость, связываю в основном с недосыпанием, но отеки на ногах прошли - заметила когда застегивала сапоги:) немного мерзну, но форточка в комнате постоянно открыта - легче померзнуть чем сидеть без воздуха и в духоте - очень не люблю отопительный сезон, вся слизистая пересыхает, даже банки с водой стоят на батарее - не помогает..
Есть по прежнему не тянет, точнее чувства голода нет. Вес пока писать не буду - после сна встану на весы.

Re: Дневник Пантерки
 

Четвертый день голодания,вес 64,3 (такого веса я добилась только к 4й неделе каскада), АД 127 на 68, пульс 82. Был первый (на голоде) самостоятельный стул.

Здоровая кожа на лице стала выглядеть чище, высыпания подсохли, как будто их содержимое куда то ушло, остались только болячки - обычно наоборот, воспаляются на голоде.
Воспалилась десна "мудрого" зуба, единственного, который до сих пор не вылез. Кстати, остальные зубы мудрости окончательно прорезались только за последний год периодических голодовок, крепкие, здоровые, и незаметно, а начинали с 17 лет - с болями по всей челюсти, причем начинала распухать десна, болели зубы и вся сторона лица, а через некоторое время всё проходило, но и зубы так и не прорезАлись.
Слизь в глотке по прежнему скапливается, и постоянно, прочищаю - опять образуется. Во рту помойка, постоянно полоскаю, надо бы поменьше разговаривать, благо что я могу уйти на работе в отдельный кабинет.
Язык только сегодня слегка обложило.
Из ощущений - начали сниться сны, которые я люблю, яркие, реальные, с множеством деталей, без кошмаров, практически вторая жизнь =) Хотя кошмары беспокоят меня очень редко.
Слегка колбасит - какая то внутренняя дрожь, но сегодня снова выйду пораньше, пешком до работы.
Хочется черешни, заметила, что в прошлый раз мне хотелось вишневого или черешневого компота, надо бы посмотреть - что в ней такого содержится. А так - есть не хочу, точнее видимо я себя так настроила, что если поем, то ничего мне это не даст, так что и соблазна никакого нет, сомнений тоже не было в том, что я делаю.
Да, зубы побелели, заметила еще вчера, но сегодня они еще белее :)
*(Не курю, но год назад пила много кофе, да еще и растворимого)
Странно, вроде бы рано для всех этих внешних симптомов.
Посмотрим, что будет дальше.

:love: Всем успехов и крепкого здоровья! :love:

Re: Дневник Пантерки
 

Пантерка, молодец!Держитесь и успехов вам!:-) Вес медленно уходит из-за вашего графика работы (отсутствие временами ночного сна).
Линеечка супер!
Жду продолжения вашего дневника!

Re: Дневник Пантерки
 

Итак, отписываюсь - то у меня времени не было, то форум не работал.
В субботу пришлось экстренно выйти из голодания - большая нагрузка на работе, не спала почти трое суток и не могла позволить себе не дай бог криз или хотя бы просто слабости. Пришлось использовать своеобразный допинг - на выходе всегда чувствую подъем сил, если бы не голодание, я бы не выдержала эти трое суток в работоспособном состоянии..
За три часа сначала сжевала огурец, кусочек кураги (как оказалось, сладкого совсем не хочется) и один апельсин. Потом были еще апельсины, немного винограда и груша. Что было под рукой. Вареного не ела. Пила черный чай.
В воскресенье (2й день выхода) каюсь, пила магазинный сок (чересчур сладкий и приторный) и даже съела одну печенюшку, но это не было срывом, есть не хотелось совершенно. Сок кстати, был вишневый.
Не отравилась, но мои подвиги лучше не повторять, хоть и энергия била ключом. В понедельник взвесилась - 64.1. Никаких изменений. Провела первый день СГ.
Сегодня второй день голода, завтра-послезавтра планирую перейти на воду. Состояние нормальное, кожа заметно очищена, те кто давно не видел меня на работе, сказали что я заметно похудела (за 1.5 месяца почти 10кг), остальные видимо не замечают:)
Вес 63.2, за сутки СГ ушло 0.9кг; АД 108 на 63, пульс 73.
Вес думаю уходит медленно не только из-за режима сна, но и потому что я уже довольно похудела за месяц, зато держится на достигнутом.
В этот раз голодаю до криза, минимум 10 дней, выход будет в треть срока.
К еде по прежнему равнодушна, хочется только пить и апельсинов.
Язык уже обложен, слабости пока нет, в целом состояние на 4+

Re: Дневник Пантерки
 

Не любите Вы себя, не планируете, всё как-то не так! Это есть нехорошо!

Re: Дневник Пантерки
 

Пантерка, расскажите подробнее выходы с голода?вы именно?на соки?или всетаки что то ели?

Re: Дневник Пантерки
 

Sweet cat, если вы про предыдущие каскады с февраля месяца, то да, ела всё что хотелось, но постепенно, без жора, начиная с овощей, затем фрукты, затем обычная еда, каждые 3 часа помаленьку.
Тогда просто не вела дневник, сейчас буду писать подробнее.
А в эти выходные что ела, я уже написала.

Re: Дневник Пантерки
 

Это не я не планирую, это начальство не умеет четко ставить задачи, к тому же занималась я совсем не своей работой; но в целом спасибо за пинок :)

Re: Дневник Пантерки
 

Двое суток СГ прошли успешно.
С утра выпила 1.5 ст. воды
Вес 62.5
Начались КД, слабости нет. Цикл сместился, почти на две недели.
Есть не тянет, начало закладывать левое ухо. Вроде пока всё.