Re: ANN'S ORANGES
 

А может что-нибудь всё-таки растительное подберем?

Re: ANN'S ORANGES
 

Из фруктов - в киви и хурме полноценный белок (со скором больше 100), но хурма это сезонный продукт, а некоторые сорта киви - жгучие и разъедающие слизистую, и только через длительное время их поедания перестают жечь и разъедать.

Re: ANN'S ORANGES
 

Макс, ну опять же...Где во фруктах белок? Прально - в семечках. Ты в киве смечки усвоишь? Я на них даже зубом не попаду)))
Ну разве что тофу. (хотя я сам теории неразделяю))

Re: ANN'S ORANGES
 

в хурме много ккал, в киви поменьше. У меня от киви ничего не разъедает. Помню, один раз несколько дней ела только киви.

Тофу бывает сыроедческим?
А в подсолнечных много белка? Что-то неохота мне опять к семечкам-орехам возвращаться!!!

Re: ANN'S ORANGES
 

Такая глупость, что я даже не счел нужным её комментировать, но ты опять повторяешь этот бред. Естественно, все значения указывают для съедобной части продукта - т.е. измеряют содержание белка в мякоти фруктов.

Re: ANN'S ORANGES
 

Вот и ешь эти киви)))
Во всех орехах и семечках много белка, но жира еще в несколько раз больше. С ними надо поосторожнее, т.к. они могут вызывать жор, расстройство пищеварения, плохое самочувствие.

Re: ANN'S ORANGES
 

Неа, это продукт пищепрома.
Макс прав - много. Но это экстрим, как по мне...

Re: ANN'S ORANGES
 

Смотрите, что нашла. Вообще один белок без жира
http://www.calorizator.ru/product/snack/barenzev-13

Re: ANN'S ORANGES
 

В моркови, вроде, больше белка, чем в киви

Re: ANN'S ORANGES
 

А ты прокомментируй. Что думаешь, из киви семечки выковыривают перед тем как высушить, сжечь и провести хим. реакцию на образование солей азота? Ну или реакцию по каждой аминокилоте...