Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

Не факт, но часто все силы уходят в "гудок".

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

Ещё: для меня это значит, что до конца жизни придется есть так, как нужно. Сможете ли ВЫ?
В принципе мои рекомендации просты: 50% овощей (капуста, помидоры, огурцы... морковка и т.д.).
Хлеб -отрубной.
Углеводов поменьше. Можно исключить сахар, мучное (из этого состоят пироженые, торты, мороженое, конфеты и т.д.), картошку...
Я почти преестал есть первые блюда.
Сколько хочешь хорошего мяса, рыбы отварной, творог.
Хороша штучка - зелень - сельдерей, кальмары... ну вы понимаете.
Грецкие орехи. Кстати. В Молдавию часто приезжают натуропаты - орехов море.

Питание так год-да: и вы привыкнете. Овощи и мясо, овощи и рыба,
лучше вообще без обработки. + Лучше кушать раздельно.
Капуста+карбонат - великолепно.
Огурцы и мясо.
Рыба и отрубной хлеб. Рыба и капуста сочная.
Просто сельдерей (многие не знают, но сельдерей зимой -это прежде всего такие круглые "дыньки"=корнеплоды)

Никаких салатов или минимум.

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

это крайности...
если так встает вопрос, то нужно подумать что важнее собственная фигура или семья...
я, к примеру, лучше стану пухликом, чем брошу свою семью... :D

поясни
??

вы похудели и ушли, и на этом основывается ваша теория? или вернулись и набрали, и считаете себя не справившимся, и ПОЭТОМУ даете совет?


Вообще, ребят, я многое для себя передумываю ежедневно...
И вы мне в этом помогаете
Спасибо

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

извините, это вопрос к jdt:blush:

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

:D бывает...
в любом написанном вами сообщении есть кнопочка "правка", которая доступна в течение суток с момента написания сообщения...
можете просто отредактировать свое сообщение и станет понятнее к кому вы обращались и с чем... :-)

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

Это надо думать.
всё очень жутко:
Я худел вроде спокойно.... но всё это время я не видел жену. Шесть месяцев. Каким-то образом... она делает бессмысленной мою жизнь. Что-то похожее на вампира. Её отсутствие наполняет меня энергией. В принципе оказалось, что она мне вообще не нужна. Я её не вижу - и даже не вспоминаю о ней.
Наверное жуткие вещи пишу.


Ещё возникает мысль - что и телевизор пожирает мою жизнь.
Когда-то увлекся спутниковым ТВ. На балконе стоят две тарелки:
2 метра (можно крутить на разные спутники) и 1,5 метра (НТВ+). Уже год вообще не включаю.

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

Ещё раз повторю.
В момент, когда я уже достиг "совершенства" - одна женщина-врач сказала:
"Не ври. Ты никогда не был толстым".

Вот тогда я и подумал: надо это было фиксировать на видеокамеру.
Парадокс: я достаточно долго из любопытства искал фотографии Поль Брегга. И что? Я не нашел ни одной!!!
Буду признателен вам за любые фото. Ведь всем было бы интересно, как выглядел Поль в 90 лет, когда катался на доске на волнах.
Появилось подозрение, что ... волны ... были выдуманы его родственниками и отсутствие фотографий - это хорошо продуманный шаг.

И вот родилось желание зафиксировать это похудение в возрасте 57 лет на видео. Поэтому с 2006 года стал снова поправляться, чтобы всё это проделать снова и уж потом не толстеть жо конца жизни.

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

так чем же все таки все закончилось? или не закончилось.. для вас?
семьей или одиночеством?

Re: 48 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ
 

6 месяцев Комфорта от отсутствия "ближнего" - достаточно большой срок для того чтобы определиться. Извините, если это прозвучит несколько категорично, ИМХО, надо уходить!