Тяга к сладкому после голодания
 

Доброе время суток!

После проведения 20 дневного голодания и выхода из него (больше месяца уже прошло) обнаружилась довольно сильная тяга к сладкому и некоторым вареным продуктам. Учитывая годичный опыт сыроедения без срывов довольно странно наблюдать подобное:hz: . С чем же это может быть связано. Ув. форумчане, помогите советом!

П.С. Мое первое длительное голодание. Выход был на овощных соках. Потом капуста, морковь, редька.

Re: Тяга к сладкому после голодания
 

Народ, хелп!

Re: Тяга к сладкому после голодания
 

Возможно из депо вышли в кровь соответствующие токсины, отсюда и желания. Периодически голодай и соблюдай СМЕ, пока не очистишься.

Re: Тяга к сладкому после голодания
 

Что в основном ел в этот год сыроедения? Было СЕ или СМЕ?

Re: Тяга к сладкому после голодания
 

СМЕ в основном. Иногда легкое смешивание морковка со свеклой или капуста и морковка. Все остальное отдельно. Первые несколько месяцев был кефир. То есть овощи, фрукты без молочки уже месяцев 10. Причем было все очень просто никакой тяги к вареному, мясу, а сейчас приходится сдерживаться из всех сил. Есть мнение что это от недостатка Б12, незнаю насколько это верно.

Re: Тяга к сладкому после голодания
 

Рановато, да и не заморачивайся ты насчёт Б12. Добавь в рацион лимоны; пшеничные или ржаные отруби (для витаминов группы Б); и сырые тыквенные семечки, штук 20 в день (для витаминов Е,А,Д,К, микроэлементов, и цинка).
А так выбор овощей хороший, кефир правильно исключил.