Каскад -20 кг
 

Здравствуйте. Решила провести каскад 7 дней голода 7 дней выхода на соках и так три раза.А потом перейти на здоровое питание.Обожаю этот форум сижу на нем уже несколько месяцев, здесь собрано огромное количество информации и люди очень поддерживают друг друга. Я считаю это очень важным.
Основная цель оздоровление и вернуться в форму после рождения ребенка(лишних 25 кг) Никогда не страдала лишним весом всегда была стройняшкой с прекрасной фигурой, но я ни о чем не жалею самое главное это то, что мне бог подарил моего ребеночка такого умненького и ласкового, а с остальным справимся :-) Думаю лишние кг. остались так как не смогла кормить ребенка грудью, хотя как я только не старалась вскормить своего малыша (попали в больницу когда был месяц ребенку вот молоко и пропало:-() Настроена решительно, думаю все получиться рассчитываю на Вашу поддержку и советы, т.к. это мое первое длительное голодание. (были одно и трех дневные)
Сегодня уже четвертый день водного голодания.

День 1 вес 76,5 С утра выпила сульфат магния. Целый день была дома с малышом. Все прошло отлично. Самочувствие хорошее.
День 2 вес 74,8 Сон был хороший.Встала в 7 утра получасовая прогулка затем бассейн и 30 минут хамама. Крутила массажный обруч 1 час. самочувствие отличное аппетита нет, хотя приходится готовить.
День 3 вес 73,8 С утра бассейн+ хамам.Крутила массажный обруч 1 час.Головная боль но терпимо К вечеру появилась кислая отрыжка вызвала рвоту чтобы очистить желудок 3 раза. Выходила какая то кислая прозрачная вода, это не опасно? подскажите пожалуйста. Я вроде как вычитала что это говорит о больном желудке.
День 4 вес 72,5 В бассейн не получилось. Целый день тошнота вызываю рвоту (раза 4) становится легче. Сейчас вот тоже как комок к горлу подкатывает посоветуйте, просто перетерпеть это состояние? Да кстати головная боль была ночью и с утра сейчас состояние нормальное, слабость, физическая активность снижена.

Re: Каскад
 

Я кормила грудью, а вес был такой же как у вас. Не вините себя.:-)
Кстати, сегодня у меня тоже 4-й день и вес 72,5 кг.:-) Тоже вчера и сегодня тошнило, но рвоту не вызывала. Делаю клизмы, после них тоже легче немного.
По поводу желудка не могу ничего сказать, к сожалению.

Re: Каскад
 

Спасибо за поддержку дорогие, очень приятно :prv03: Даже сил прибавилось, что не одна, а то близкие вообще не поддерживают, муж так вообще на третий день говорит с ума сошла (по доброму) переживает(для него это дико в семье все любят очень покушать, может и я лишний вес набрала как попала к ним в семью, для меня было дико даже домашние пельмени лепить а у них это хоть каждый день, естественно :-)), купил сок свежевыжитый и фрукты выходи говорит из своего голода, да еще всяких вкусняшек набрал. Но я стойко ему отказала, пытаюсь объяснить что это только на пользу.(Кстати у мужа ни грамма лишнего веса, а кушает за троих:-))
День 5 вес 71,3. Вчера легла пораньше, была слабость,и как начало колено болеть (травма с детства когда художественной гимнастикой занималась, потом еще пару раз коленная чашечка слетала, даже гипс на месяц накладывали, было это лет 5 назад примерно). Я была сильно удивлена, ну реагировала нога на погоду, но чтоб так болеть ..., ощущение как спицей проткнули. неужели голод и это лечит, это здорово. уснула часа через три. С утра бодрячком(нога больше не беспокоит), самостоятельный стул(я думала после сульфата магния все вышло) наверно надо делать клизмы.
Всем хорошего дня и успехов :prv03:

Re: Каскад
 

Молодец!Держись! :-) Здорово, что нога лечится и вес так хорошо уходит. У меня поменьше отвес, но и в бассейн и хаммам не хожу(нет возможности, увы). Сегодня вот всего 72кг(-0,5). Но у меня и идеальный вес больше, да и меньше 60 на мне уже страшно смотрится.:-)Думаю, все идет нормально.

Re: Каскад
 

Иришка., вызывать рвоту можно. Кислота не говорит о том что у вас больной желудок. Возможно это желчь.

Re: Каскад
 

шамони, Спасибо, да скорее всего на желчь похоже вчера даже что то зеленоватое выходило, после рвоты сразу легче становиться, до 3- 4 раз в день это нормально?
День 6 Все 70,2 параметры: 101-87-103 (печально что объем живота практически не уходит (скопление основного жира после беременности в области живота, видать долго мне с ним воевать придется.))Уехала в другой город к маме, поэтому бассейн отменяется.Сон был тревожный. Последнее время сильная слабость, головная боль больше не беспокоит, обострились запахи. К еде равнодушна, хотя постоянно приходиться готовить.
Всем огромное спасибо за поддержку и хорошего дня.

Re: Каскад
 

Иришка., нигде не видела запретов на вызывание рвоты. Наоборот желудок очищается.

Re: Каскад
 

шамони, Спасибо, наверно, так вчера совсем плохо было рвота была наверно раз 6 и горло обожгло, все красное....

Re: Каскад
 

По срокам похоже на криз.

Re: Каскад
 

День 7 Вес 69,8 (-400 всего) (наконец то цифра 6 я ее так ждала :-))Походу дела вчера пережила криз, было ужасно плохо целый день слабость, рвота, ничего не могла делать, под вечер озноб, когда легла спать начало ломить все тело, спала под двумя одеялами, хотя дома тепло. С утра самочувствие просто отличное, ни головной боли ни тошноты (наконец - то!!!), летать охота. Но по плану завтра выход, как вы думаете стоит придерживаться намеченного плана или еще поголодать, ведь организм только перешел на внутреннее питание.:hz:Или на первый раз достаточно.По плану у меня неделя соков, потом опять на голод, и так 3 раза.Так то голод переносится легко если бы не постоянная тошнота и рвота. и еще все ломаю голову на каких соках выходить на цитрусовых или яблочных?