Раздел: Архив
12-03-2010, 10:03
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 8,418
Re: Мои первые шаги!
12 марта
ВЕС= 60,8 kg
Сегодня первый день на овощах и фруктах. Утром проснулась полна сил и решимости, сьела фруктовий салат из 2 яблок и 1 апельсина. Ну и испробовала новую соковыжималку,...
|
|
Раздел: Архив
12-03-2010, 09:51
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 8,418
Да, у меня пока тоже вроде обстоятельства...
Да, у меня пока тоже вроде обстоятельства позволяют.. Я живу одна, а сейчас у меня каникулы, так что можно не бояться, что рядом будет кто-то есть, или отговаривать меня.. Но вот мой друг хотел...
|
|
Раздел: Архив
11-03-2010, 19:46
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 8,418
Re: Мои первые шаги!
Привееетик! Да, я с радостью! :prv03: Ну как, 6 дней хорошо выдержала? Это был твой первый опыт?
|
|
Раздел: Архив
11-03-2010, 18:54
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 8,418
Мои первые шаги!
11 Марта
Привет всем, кто уже сделал свои первые шаги к здоровью, кто осознал, что наше здоровье в наших руках!
Я тоже присоединяюсь к Вам!
Раньше я никогда не голодала, были только диеты....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-03-2010, 14:48
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
ой, да я всю жизнь готовлюсь к тому событию, что когда-нибудь уже похудею до 48... И вот сейчас решила попробовать голодать! Поэтому сегодня начинаю свой дневник на ЛГ... Но это мой первый опыт,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-03-2010, 20:47
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-03-2010, 17:46
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
Юленька, спасибо за ссылку, сижу как раз читаю! А интересно..но блин, я думала, я многое об этом знаю, а сейчас твои дневники читаю, и думаю, блин, я о многом вообще понятия не имею...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-03-2010, 17:44
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
я вот еще что заметила, как только начинаю диету, то первые дни вес хорошо падает, а потом останавливается и все тут! Так бесит!:nervous1: :nervous1: :nervous1: :nervous1: :nervous1: :nervous1:...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-03-2010, 17:25
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
Приветик!:hi:
А у тебя какая ситуация, сколько весишь и к чему стремишься?
Я кстати очень часто думаю на счет голодания. А так как я по природе максималистка, то и срок думала не меньше 2-3...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-03-2010, 13:29
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
а какой у тебя рост, и сколько хочешь весить в идеале?
Кстати, у меня вот, девочки такая мысль приходит часто, ну допустим мы похудели, а что потом, так всю жизнь и есть только овощи и фрукты, да...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2010, 15:15
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Re: Похудение-вечная проблема!
Худеть начала неделю назад. Вес был 62 кг!!! Ем только овощи и фрукты в любом виде, утром йогурт, на обед иногда рыбу. Но основное и глабное, -это БЕЗ СОЛИ И САХАРА!!!
+ СПОРТ
Вчера была нa...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-03-2010, 15:11
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 10,055
Похудение-вечная проблема!
Меня зовут Настя, мне 22 года. Очень волнует тема похудения. Сейчас мои параметры:
Рост: 170 см
Вес:58 кг
То, чего я хочу добиться, это мои 48 кг, о которых я мечтаю. И заранее прошу, все...
|
