Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
25-05-2012, 08:09
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 77,845
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.
вот, кстати, у моего товарища при обеих голодовках почки начинали болеть на 6-7 день, причем так невыносимо, что приходилось от страха больше, что вредит организму, выходить. В обычной жизни не...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 14:39
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 6,758
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 14:01
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 6,758
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 13:41
|
|
Ответов: 45
Просмотров: 12,583
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 10:24
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 13,737
Re: Моё голодание! Присоединяйтесь!
А вот тут вот надо четко определиться - сначала звучало "сбалансированная диета" - т.е., как я поняла, питание, которого придерживаются постоянно. Т.к. диеты типа шоколадной, рисовой и пр. "моно",...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 09:15
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 13,737
Re: Моё голодание! Присоединяйтесь!
green waif, т.е. мы с вами коллеги? :-) Надеюсь, не очень засоряем тему. По-моему, сбалансированная диета и голодание - это два разных полюса и применять теорию "питания" или жизнедеятельности...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 08:46
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 13,737
Re: Моё голодание! Присоединяйтесь!
Конечно, я слегка утрировала. Я имела виду, что голодание ради потери жира, более эффективно после 7 (или больше) дней. И приводила свой пример, что за неделю теряла 0,5 кг. (и в основном, это были...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
24-05-2012, 08:23
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 77,845
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.
Для меня, скажем так, экстремально было бы делать такой небольшой перерыв, между такими гигантскими (для меня) сроками голодовок. сама-то я ни разу не доходила даже до 10 дней. Но, если хорошо себя...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 08:12
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 13,737
Re: Моё голодание! Присоединяйтесь!
Дело в том, что организму в таких экстремальных условиях, совершенно, как говорится, по барабану :-) что у него - в норме, а что -излишек. После того, как, голодая, он израсходует запасы гликогена...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2012, 07:35
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 13,737
Re: Моё голодание! Присоединяйтесь!
Согласна, что не надо много внимания уделять весу. у меня избыток веса - 3-4кг, так при голодовках 7 и 8 дней, вес уменьшился, соответственно, на 1 и на 0,5 кг - чему я даже рада, потому что склонна...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
24-05-2012, 07:12
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 77,845
Re: Голодание 40 дней с них 7 СГ.
Прошу прощения, что немного не в тему. Но воду не стоит так долго кипятить - она становится невкусная. А долгое время кипячения пошло издревле - воду брали из водоемов, поэтому и кипятили так долго,...
|
|
Раздел: Архив
14-04-2010, 06:15
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 20,372
Re: А сила воли есть оказывается (7 дней)
а по-моему, шиповник - это как ягодной отвар. и я смотрела передачу про наши клиники лечебного голодания - они на выходе, кроме сока морковного, именно шиповник и дают
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
14-04-2010, 06:12
|
|
Ответов: 2,215
Просмотров: 2,976,526
Re: Мое голодание (20 дней)
Про еду? Меня вот еда "отпустила". снится какая-то сине-красная ерунда
Вот это мне нравится! У меня всего 10, а я ною :-)
|
|
Раздел: Архив
14-04-2010, 06:05
|
|
Ответов: 95
Просмотров: 20,909
Re: Дневник Незнайки на Луне
ну не так все однозначно. я вот полгода так голодала, а все равно было очень трудно 6 дней продержаться (учитывая, что я фанат еды - не в смысле, что обжираюсь, ем я немного, но люблю готовить)....
|
|
Раздел: Архив
14-04-2010, 05:45
|
|
Ответов: 95
Просмотров: 20,909
Re: Дневник Незнайки на Луне
Ну это другое дело. Видимо, я невнимательно читала.
Тоже правильно. Зачем организму лишние напряги? :-) Моя тоже меня предупреждала, чтобы я к ней даже не показывалась в время голодания.
А...
|
|
Раздел: Архив
14-04-2010, 05:32
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,821
Re: Дневник Селедочки
Хорошая вещь, не спорю. но я после 2-3 часов начинаю напрягаться :-)
Ну вот у кого как. Меня беспокоят торты, пирожные и печенья (а я ем я это, от силы, один-два раза в год)
Я лучше...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-04-2010, 21:08
|
|
Ответов: 126
Просмотров: 38,532
Re: Поехали! :)
Ну спорт, конечно, многие рекомендуют - ходьбу, легкую зарядку. Главное, не наклоняться и разгибаться не резко - сердечно-сосудистая система заторможена в это время, можно и в обморок упасть. Я-то...
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 20:52
|
|
Ответов: 95
Просмотров: 20,909
Re: Дневник Незнайки на Луне
насчет веса полностью согласна. здесь голодание - не панацея.я при росте 170 весила 74. сейчас - 57. все благодаря тренажерному залу и пересмотру рациона. а вот насчет здоровья согласна наполовину....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
13-04-2010, 20:31
|
|
Ответов: 126
Просмотров: 38,532
Re: Поехали! :)
Обалдеть. и это без опыта голоданий? Я уже писала, что восхищаюсь людьми, которые в таких жестких условиях еще что-то делают. Желаю удачи и надеюсь, что первые дни не сломают ваших намерений.
И...
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
13-04-2010, 20:02
|
|
Ответов: 2,215
Просмотров: 2,976,526
Re: Мое голодание (20 дней)
А мне даже лень лечь на пол для этого. потом ведь еле встану :-)
ЗдОрово. Господи, когда же у меня такое будет? :-)
Сны-то снятся?
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 19:57
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 19,534
Re: Rezja оздоравливается
А у меня только 4-й
Аналогично. после подъема по лестнице - пульс 100. Спускаюсь вообще по одной ступеньке, держась обеими руками за перила. понимаю, как чувствуют себя старенькие люди :-)
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 19:40
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 20,372
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 19:38
|
|
Ответов: 31
Просмотров: 20,372
Re: А сила воли есть оказывается (7 дней)
Ну вес мой обычный 57-57,5 Весов не имеется, поэтому взвесилась в спортзале на 5 день после окончания - 56,5. Потом дошел до нормы. Но я думаю, что похудели у меня именно мышцы, и потом я их и...
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 19:32
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,821
Re: Дневник Селедочки
О, здесь мы сходимся :-) Я тоже вчера весь вечер сидела читала рецепты здоровых блюд. А в прошлую голодовку даже переписывала в книжечку, которую после даже не открыла. Сегодня хотела искрошить...
|
|
Раздел: Архив
13-04-2010, 09:11
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 24,770
Re: Первый опыт длительного голодания
Я, к сожалению, здесь недавно. Поэтому не знаю пока местных знатоков.
Знатоки!!!!! Откликнетесь!!!!! А то я уже думаю, что у меня последние остатки кальция из костей вымываются :-) и из зубов тоже...
|
