Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 9 из 9.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Влад-

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

06-05-2012, 19:27

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Дело не в том что много написано, это понятно, информации много и на сайтах и в книгах. Хотелось бы пообщаться с практикующим человеком, который непосредственно бегает. То есть имеет личные наработки...

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

06-05-2012, 07:21

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

В беге главное - это постоянство и периодичность занятий, особенно для начинающих
Пульс будет понижаться с ростом сердечной мышцы. Другими словами чем сильнее и больше сердце тем меньшее кол-во...

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

06-05-2012, 06:43

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Кстати бегал с пятки на носок, на носках по Гордону, остановился на перекате с внешней стоны стопы на носок.
Вся обувь спортивная которая у нас продается рассчитана с пятки на носок..

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

06-05-2012, 06:29

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Спасибо
я много тренировался, пока научился ставить ногу с перекатом с внешней стороны стопы на носок
поэтому и спрашиваю может кто другую технику использует
по поводу обуви, использую простую...

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

06-05-2012, 05:23

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Примерно на какой странице ссылки

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

05-05-2012, 22:26

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

предлагаю поговорить о технике бега
кто как ставит стопу ноги при беге в среднем темпе по горизонтальной поверхности

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

19-08-2011, 22:13

Ответов: 92

Вы не похудеете если не будете бегать

Просмотров: 53,480

Автор Влад-

Re: Вы не похудеете если не будете бегать

Не хочу повторятся, прочитайте здесь пожалуйста
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10048&page=39

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

16-08-2011, 21:51

Ответов: 92

Вы не похудеете если не будете бегать

Просмотров: 53,480

Автор Влад-

Re: Вы не похудеете если не будете бегать

Я бы не сказал что полезней какой либо бег или ходьба. Здесь в первую очередь все зависит от возраста бегуна.
Дело в том что бегать трусцой может и глубокий старик, а вот спринтером быть может...

Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания

16-08-2011, 21:29

Ответов: 878

Бег трусцой как оздоровительное средство.

Просмотров: 777,699

Автор Влад-

Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Ранее занимался бегом. Но на суставах появились соли и пришлось прекратить бег. Пытался уменьшить солевые отложения. Что-то вышло. На прошлой неделе первый раз пробежал после 2-х летнего перерыва 5...

Показано с 1 по 9 из 9.

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:54. Часовой пояс GMT +4.