Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Страница 1 из 6 1 23456
Показано с 1 по 25 из 139.
На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: Евгения Ланг
Раздел: Архив 16-09-2015, 05:49
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Сегодня ДЕНЬ 1 (голод)

16.09 среда, вес 63,9кг

Вчера и позавчера были салаты из зелени, кукуруза и фрукты. Перед сном выпила чай с травками для прочищение кишечника, но сейчас уже обед и пока...
Раздел: Архив 16-09-2015, 05:49
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Всем привет!
Давно меня здесь не было, не скажу, что уж слишком была занята, скорее останавливало чувство стыда... :shuffle:

С последнего посещения нашего сайта прошло полтора месяца, за это...
Раздел: Архив 16-09-2015, 05:46
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Сегодня ДЕНЬ 1 (голод)

16.09 среда, вес 63,9кг

Вчера и позавчера были салаты из зелени, кукуруза и фрукты. Перед сном выпила чай с травками для прочищение кишечника, но сейчас уже обед и пока...
Раздел: Архив 16-09-2015, 05:08
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Всем привет!
Давно меня здесь не было, не скажу, что уж слишком была занята, скорее останавливало чувство стыда... :shuffle:

С последнего посещения нашего сайта прошло полтора месяца, за это...
Раздел: Архив 30-07-2015, 05:34
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 6

30.07 четверг, вес 59,3кг - не изменился

Хм... Интересно, если принять во внимание предыдущие два дня. :-)

С утра встала раньше обычного, хорошее настроение и самочувствие....
Раздел: Архив 30-07-2015, 05:33
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 6

30.07 четверг, вес 59,3кг - не изменился

Хм... Интересно, если принять во внимание предыдущие два дня. :-)

С утра встала раньше обычного, хорошее настроение и самочувствие....
Раздел: Архив 30-07-2015, 05:25
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 5

29.07 среда, вес 59,3кг - прибавила +0,4кг

Только один вопрос - откуда 0,4кг? :-(
За весь предыдущий день съела две груши и выпила сок одного яблока, воды выпила не очень много,...
Раздел: Архив 30-07-2015, 05:23
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 5

29.07 среда, вес 59,3кг - прибавила +0,4кг

Только один вопрос - откуда 0,4кг? :-(
За весь предыдущий день съела две груши и выпила сок одного яблока, воды выпила не очень много,...
Раздел: Архив 28-07-2015, 04:07
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 4

28.07 вторник, вес 58,9кг - отвес -0,2кг

И опять 0,2кг, главное, что не набираю и ладно. Вчера за день слопала полторы груши и в обед не удержалась от гороха. Хотя нет, правильнее...
Раздел: Архив 28-07-2015, 04:06
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 4

28.07 вторник, вес 58,9кг - отвес -0,2кг

И опять 0,2кг, главное, что не набираю и ладно. Вчера за день слопала полторы груши и в обед не удержалась от гороха. Хотя нет, правильнее...
Раздел: Архив 27-07-2015, 05:52
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 3

27.07 понедельник, вес 59,1кг - отвес -0,2кг

Маленький отвесик, хорошо. Выпила вчера меньше, вечером была баня.
Пару слов предисловия: сейчас туалет в доме находится на стадии...
Раздел: Архив 27-07-2015, 05:51
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 3

27.07 понедельник, вес 59,1кг - отвес -0,2кг

Маленький отвесик, хорошо. Выпила вчера меньше, вечером была баня.
Пару слов предисловия: сейчас туалет в доме находится на стадии...
Раздел: Архив 26-07-2015, 05:32
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 2

26.07 воскресенье, вес 59,3кг - не изменился

Вчера я выпила очень много (для себя), 5 хороших столовых кружки апельсино-лимонного фреша с водой. Как только чувствовала неприятное...
Раздел: Архив 26-07-2015, 05:30
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 2

26.07 воскресенье, вес 59,3кг - не изменился

Вчера я выпила очень много (для себя), 5 хороших столовых кружки апельсино-лимонного фреша с водой. Как только чувствовала неприятное...
Раздел: Архив 26-07-2015, 05:15
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

monoed, как раз это я и имею в виду под фразой "пищевое поведение". Все верно сказано, это значит в корне изменить "потребительские" привычки и как вы написали не набрасываться на всякие заманчивые...
Раздел: Архив 25-07-2015, 11:22
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Спасибо :blush: Да, я прекрасно понимаю, что такое "срыв", плавали, знаем. Когда-то я на низкокаллорийной диете за два месяца похудела почти до 55кг и сорвалась... Вот от туда-то мои 75кг и...
Раздел: Архив 25-07-2015, 11:18
Ответов: 344
Просмотров: 86,128
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание под присмотром

На-Талия, как я тебя понимаю. Мое мнение, что в таких случаях лучше много и по долгу не спать, я когда около часу дня вставала, тоже чувствовала себя ужасно разбитой, все раздражало и двигаться...
Раздел: Архив 25-07-2015, 04:28
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 1

25.07 суббота, вес 59,3кг - отвес -0,3кг (хоть какая-то стабильность) :-)

Это нечто я вам скажу. Организм мой просек, что сегодня будет кормежка и разбудил меня в 6 утра, особенно...
Раздел: Архив 25-07-2015, 04:26
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ВЫХОД, день 1

25.07 суббота, вес 59,3кг - отвес -0,3кг (хоть какая-то стабильность) :-)

Это нечто я вам скажу. Организм мой просек, что сегодня будет кормежка и разбудил меня в 6 утра, особенно...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-07-2015, 15:02
Ответов: 1,294
Просмотров: 562,533
Автор Евгения Ланг
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Прошу прощения, я еще новичок в этом. Но при таком питания не разовьется ли дистрофия? Или я что-то упускаю? :shuffle:
Раздел: Архив 24-07-2015, 14:49
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ДЕНЬ 7 (последний)

24.07 пятница, вес 59,6кг - отвес -0,3кг

Вчера, уже почти ночью, пришлось прочищать желудок, вышла кислятина и стало незначительно полегче, уснула. С утра подъем был не как...
Раздел: Архив 24-07-2015, 14:48
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ДЕНЬ 7 (последний)

24.07 пятница, вес 59,6кг - отвес -0,3кг

Вчера, уже почти ночью, пришлось прочищать желудок, вышла кислятина и стало незначительно полегче, уснула. С утра подъем был не как...
Раздел: Архив 24-07-2015, 14:35
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

Спасибо, почитала, интересная статья. Понравился этот Алтайский оздоровительный центр, очень захотелось съездить, но, блин, цены кусаются. :-)
Раздел: Архив 23-07-2015, 07:10
Ответов: 56
Просмотров: 16,418
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ДЕНЬ 6

23.07 четверг, вес 59,9кг - отвес -0,6кг

Ух, наконец-то заветная пятерочка впереди. Итог за 5 дней: -2,6кг, конечно не так, как в первое голодание, но и это не плохо. Это голодание...
Раздел: Архив 23-07-2015, 07:08
Ответов: 94
Просмотров: 22,292
Автор Евгения Ланг
Re: Голодание для похудения и восстановления пищевого поведения.

ДЕНЬ 6

23.07 четверг, вес 59,9кг - отвес -0,6кг

Ух, наконец-то заветная пятерочка впереди. Итог за 5 дней: -2,6кг, конечно не так, как в первое голодание, но и это не плохо. Это голодание...
Показано с 1 по 25 из 139.
Страница 1 из 6 1 23456

 
Быстрый переход

Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:40. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter