Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-08-2022, 05:27
|
|
Ответов: 101
Просмотров: 50,015
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-08-2022, 05:01
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет,http://www.topglobus.ru/skin/smile/s4224.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
вес- 94,5 кг
АД- 120/ 90-73
отвес- 100 гр
еда вчера - обед в 14 ч- 5 шт...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-08-2022, 04:07
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,494
Re: Чудо не происходит
Alyona9,
привет,
для твоего роста, вес просто супер, ( можно на ты?)
но смотри сама по своим ощущениям, удачи:prv03:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-08-2022, 10:10
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Ввсем привет http://www.topglobus.ru/skin/smile/s4224.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
за вчера день выхода , из СГ однодневного,
в 12 ч - вода, 300 г клубники, ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-08-2022, 05:17
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
доброе утроhttp://www.topglobus.ru/skin/smile/s4224.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
итак, отчет за неделю интервального голодания+ 1 день СГ
сухой голод сутки...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-07-2022, 06:11
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем доброе утро
http://www.topglobus.ru/skin/smile/s4224.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
вчера провела СГ было жарко, весь день провела
в квартире, только вечером...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-07-2022, 22:09
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Сергеев,
спасибо за поддержку, с радостью прислушаюсь к любому совету,
да, думаю с моим метаболизмом, только так и питаться надо,
сколько надо попыхтеть даже над 3 днями голода, а потом снова ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-07-2022, 04:51
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
пока каждый день на интервальном голодании, нашла в ютубе
ролик с доктором Берг. ( не Брегг)
послушала и начала питаться 1 раз в день, - с 15 до 16ч
хлеб еще употребляю, кусочек, но...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-07-2022, 03:48
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 3,031
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-07-2022, 09:00
|
|
Ответов: 3,324
Просмотров: 2,115,196
|
|
Раздел: Вопросы
19-07-2022, 06:29
|
|
Ответов: 1
Просмотров: 104,830
Re: Голодание без подготовки. Вопросы
Vento,
а у вас уже есть опыт голодания?
может лучше начать с 1 дневного , 1 раз в неделю?
без подготовки в длительное нежелательно,
кто знает , как поведет себя организм ,
насколько зашлакован,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-07-2022, 06:20
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 9,946
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-07-2022, 12:12
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 193,236
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-07-2022, 12:05
|
|
Ответов: 24
Просмотров: 6,342
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-07-2022, 04:31
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 3,912
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-07-2022, 18:51
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-07-2022, 18:45
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Natasha.Gaiter,
доброго времени суток
у меня на голодании, на сухом, до 3 х дней , давление немного повышается,
я сначала пугалась, потом привыкла, потому как на выходе, особенно после...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-06-2022, 18:09
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Alenoys,
привет, нет, это вместо С,Г,
пока идет клубника, не могу заголодать, никогда ещё небыло таких цен
на клубнику, огурцы, кабачки, картошку молодую, у нас в Херсоне,
вот и наслаждаюсь, :D
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-06-2022, 19:31
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-06-2022, 20:35
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем приветhttp://www.topglobus.ru/skin/smile/s12665.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
сегодня сделала большую пешую прогулку,
по пути нарвала листья лопуха, завернула...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-06-2022, 11:24
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет http://www.topglobus.ru/skin/smile/s12665.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
привет Мариночка Солнечная, приветствую новеньких,
моё отсутствие длилось более...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-06-2022, 20:14
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
как же я соскучилась,,,http://www.topglobus.ru/skin/smile/s12665.gif (http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web)
скоро приду http://www.topglobus.ru/skin/smile/s9583.gif...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-02-2022, 19:38
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 5,311
Re: Новичок в голодании на практике
OlgaKarelina,
привет.
конечно же правильно что завела дневник.
и подсказки и советы будут
Говорят, что еще, если не ешь и не пьешь, то еще не надо спать))) если эти три условия вместе, то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-02-2022, 07:50
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем доброе утро
А.Д. 130\88-84
ночью, в 3ч проснулась от того что я не могла нормально дышать
жгучая боль давила в правой ключице, тянула лимфоузлы под ушами
а в горле , как будто кто то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-02-2022, 16:50
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Кремышев,
спасибо за разъяснение.
сегодня на С.Г.
немного хотела есть, но силой мысли успокоила желудок.
пить не хочется, в 18.30 немного постреляло за ухом.
3 часа прогулки в сквере, с...
|
