Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-09-2021, 21:47
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Jelenka,
привет,
с радостью поделюсь , никаких секретов,
втягиваешь губы во внутрь рта, сколько можешь,
и улыбаешься, начинаешь с 20 секунд, если можешь
держать улыбку дольше, держи, у меня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-09-2021, 20:49
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет ,
уже 4 й день питание с подсчётом калорий,
сегодня даже не считала, просто приготовила
супчик из цветной капусты, моркови, зелёного горошка
репчатого лука, 1 ст, л оливк, масла в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-09-2021, 21:57
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 6,562
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-08-2021, 15:11
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
как и говорила, 2 дня в пути, получились голодные
но не на сухо, стояла такая жара, что кондишки не
помогали, воды выпивала до 3 х литров в сутки,
я столько воды ещё на пила,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-08-2021, 07:13
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Jelenka,
привет Елена, рада встрече,:love:
Igor34,
в километрах не знаю, у меня шажки
мелкие, долго считать:D
всем привет,
вес меня оглоушивает, !
практически ничего не ем, - арбуз,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-08-2021, 09:41
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет,
вчера проголодала 1 деньС,Г
за эти дни, от 02, 08, вес не прибавился, чему очень рада,
а за вчера, отвес - 1 кг, сегодня- 96,2
надеюсь, меня вдохновение не подведёт,
потихоньку,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-08-2021, 20:35
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,092
Re: каскады бубусика
бубусик,
читаю твой дневничок, и восхищаюсь,
столько всего калорийного ешь, и ещё и вес уходит,
а если бы ы не ела все эти вкусности- жирности,
пред ставь, какая бы ты была?
а по поводу лень...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-08-2021, 20:17
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,092
Re: каскады бубусика
бубусик,
привет,
купи 2 бутылочки воды, по пол литра,
воду выпей, а в бутылки насыпать песку,
для начала тебе хватит, потом , со временем
бутылки увеличивай,
удачи
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-08-2021, 19:18
|
|
Ответов: 28
Просмотров: 10,804
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-08-2021, 19:13
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет,
отвес после голодания от 02,08, 2021 г составил 1,1 кг
на выходе из 1 суточной голодания, сделала промывание кишечника,
с лимонным соком, в 3 захода по 0,7 л, вышло много чёрной ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-08-2021, 07:53
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет ,
сегодня день С,Г,
А,Д-135/80-85
[B]вес- [97,25/B]
в следующий вторник предстоит поездка, надо немного сбросить,
переезд долгий, 2 е суток в автобусе,
а в пути в сегда стараюсь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-07-2021, 20:46
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
жара невыносимая. сегодня вышла на улицу.
надо было документ восстановить. так чуть в обморок не упала
в офисе. так вот пришлось попить воды. С.Г. не получилось.
ну ничего. жара не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-06-2021, 10:50
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 15,255
Re: Моё первое голодание
Ирина 101,
привет.
очень вдохновляющий дневник.
просто заряжает:good:
удачи в голодании.
я на каскад 1\1 С.Г. выхожу
полечу зубки и вперед.
всех боаг и терпения:prv03:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-06-2021, 12:19
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
продолжаю С.Г
долго отсутствовала.
проголодала 18 и 20 го июня этого года. С.Г
возвращалась домой. в пути всегда стараюсь быть на голоде.
и как то не очень сложно мне дались эти...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-06-2021, 12:13
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
продолжаю голодание. свое любимое С.Г.
проголодала 18 .и 20.06 2021 г. С.Г
завтра иду к стоматологу. надо удалять зуб.
и 2 пломбировать. после посещения стоматолога
займус....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-01-2020, 07:32
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
http://s4.-Ved-/ea747a19729400e79ae767a793bc1ab7.gif (http://smayliki.ru/smilie-433715367.html)
всем доброе утро! и с Новым Годом!
всех благ, исполнение желаний, а главное здоровья!
А.Д-137\90-87...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-12-2019, 05:06
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.[img]https://b.radikal.ru/b28/1912/1e/3f475fba2381.gif
1-й день выход из 5-ти дневного голодания. (вчера).
утром встала слабая, ноги как ватные, во всем теле
мелкая дрожь,во рту бяка,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-12-2019, 09:32
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.[img]https://d.radikal.ru/d42/1912/44/d627a248f22e.gif
за вчера-5-й день С.Г. А.Д- 140\90-90
пила водичку , кашель ночью был но уже не сильный и без
отхождения мокроты. сильно мерзли...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-12-2019, 13:37
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.[img]https://b.radikal.ru/b24/1912/7a/7b611b2753d6.gif
за вчера, 4- й деньС.Г.
даже не меряла давление, пролежала весь день на диване.
утром не могла повернуть язык во рту,
так сухо...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-12-2019, 17:14
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.[img]https://b.radikal.ru/b12/1912/15/624383bf97f4.gif
сегодня 3- день С.Г.
А.Д- 135\80-90
ощущения- во рту-фффффу! сама периодически слышу такой выхлоп!
вчера запах ацетона, сегодня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-12-2019, 19:41
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.[img]https://a.radikal.ru/a06/1912/61/3ed276edfa55.gif
сегодня на С.Г.
А.Д-130\80-90
ночь не спала, откашливались бронхи:D
вчера горела вся, а ноги ледяные, стопы.
и кисти рук,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2019, 16:30
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.:hi:
сегодня С.Г.
А.Д.- 135\85-90
с 3-х часов дня меня так крутит!
я вся горячая, кисти рук и стопы ног ледяные,
озноб, глаза не хотят открываться,
вот сейчас вечер, а меня крутит,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-12-2019, 01:48
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем приветhttps://c.radikal.ru/c20/1912/ad/782eb08fbc87.gif
С.Г. в пятницу, 20-го декабря, даже не поняла, голодала ли.
даже признака голода не было, нос сырой, откашливается
бронхит, будь он не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-12-2019, 22:20
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет[img]https://b.radikal.ru/b05/1912/37/f54cbf681de6.gif
18 го декабря не получилось С.Г.
пришлось сделать 3 укола деклофинака,
на голодный желудок нельзя колоть это лекарство.
видно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-12-2019, 21:51
|
|
Ответов: 1,364
Просмотров: 807,647
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет[img]https://a.radikal.ru/a01/1912/c3/bb7c6495ab7f.gif
проголодала 4 го, 6 го, 11 го, и 13 го декабря С. Г.
вес не знаю, А.Д не измеряла, просто голодала.
претерпела маленький ад- зуд...
|
