Цитата:
Сообщение от KrIsTa
Кушать совсем не хотелось
|
Молодец!
Завтра попробуй помимо сала чтото еще съесть, если захочется, чтоб сало не надоедало. Тоже что-то мясное или жирно/рыбное. Тут смешивать животную пищу можно поначалу как угодно, лишь бы не есть углеводы/хлебы/фрукты. Иногда у меня раньше не получалось уловить и я не наедался, просто делал потом огромный омлет с салом, смотрел на него, видел что его много (аппетит от головы) -- съедал чуть чуть и голод уходил.