Показать сообщение отдельно
Старый 11-07-2016, 13:43   #4
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Конечная цель - вес 75-80 кг.

Цитата:
Сообщение от Вэш Посмотреть сообщение
Талия:111
Начинал я на форуме, помнится, со 104-х. Но я и росточком сантиметров на 12 пониже.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Цитата:
2.заменить сахар на мед.
А смысл? Можно подумать, если оно "натуральное", то действует как-то подругому Типа сахар на мёд, а конфеты и шоколадки -- на сухофрукты. Сахар имеет смысл заменять только либо на жир (кетоз), либо на чистую глюкозу (из аптеки). Фруктоза мёда не даёт сил, не идет в мышцы, а идет напрямик в гликоген печени. Ну, а при накоплении и в жировое депонирование. Покупной сахар (рафинад, тростниковый и прочий) обладает таким неприятным свойством только наполовину, в отличии от мёда. Как-то так.
monoed вне форума   Ответить с цитированием