Цитата:
Сообщение от Марта.
Сметана с растопленном маслом!
|
Ты слишком традиционная... и впечатлительная. И вообще, зачем ты лазишь и читаешь всякую непонято_что
и все эти "статьи в группах се" -- они на тебя тоже дурно влияют, возмущаться начинаешь))) Кстати! Тыж вроде
за молочку -- вот вчера у меня и была 100% молочка, все эти ингредиенты сделаны из молока, так что как ни крути источник один -- молоко. Вечером, правда, съел 2 свиные котлеты и грамм 100 какой-то типа бужунины (тоже свинина).
Ладно, разу уж начал дорасскажу, чтобы еще одно сообщение не писать. Часов бодрствования у меня получилось 21, так как рано встал, а сегодня поздно уснул. И часа наверное 2-3 таскал тяжести, реально тяжелые (в том числе и пешком по лестницам), выполнял физическую работу. До пота и лёгкой боли во всех мышцах, а до такого меня очень сложно довести. Думал выпить сывороточный протеин на ночь, чтоб эта нагрузка не прошла даром, но потом передумал. Может в следующий раз так и сделаю.