Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
но оно же очень жирное.... и на нём хорошо поправляются.
.
|
Сырое козье молоко очень богато конъюгированной линолевой кислотой (CLA). Это единственный вид жирных кислот, известный своими свойствами контроля веса тела - уменьшение жировых отложений и увеличение мышечной массы. Поэтому сырое козье молоко относится к диетическим продуктам.
Также хороший вариант для похудения молочная сыворотка, ещё менее калорийная, но очень богатая минеральным и витаминным составом.