Цитата:
Сообщение от Пумба
? Это просто ваше личное мнение?
|
Это конечно просто мое личное мнение. Мы высказываемся о разных способах решения, но Сергеев будет решать сам, что делать или не делать ему.
Мы говорили о том как лучше снизить ЧСС покоя именно для Сергеева, с тем, что у него было, что у него стало и как улучшить его достижение в гире, а не вообще для всех и всегда. Он же очень хорошо улучшил свои физические кондиции через занятие гирями. Поэтому я считаю, он может реально снизить ЧСС покоя, если уделит этому дополнительные беговые занятия. Скажем за 6 месяцев с 72 уд/мин до 65уд/мин. С уважением.