Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа
Отчет за вчерашний вечер.
После двух суток абсолютного голода - в 21.00 вышла, съев одно яблоко, весом 200 гр., ч/з час мучений с собственной совестью, грамм 50 изюм + 100 гр. миндаль. Зеленый чай с 2-мя ч.л. сахара (позор) и 50 гр. творога.
Сегодня утром вес - 76,8; сахар - 4,3.
На выходные, 3 дня, буду понемногу кушать, а со вторника опять в голод.
Всем здоровья и терпения.
|