Цитата:
Сообщение от Yustas57
Нужно искать подходящие продукты экспериментально. .....а цветная отлично усваивается, и не поднимает сахар.
|
Да, видимо, кроме того, что надо выбирать продукты с низкой ГН, из них еще надо выбирать те, что подходят лично мне.
Хороший геморрой диабет мне создает. Цветную очень люблю, только тушеную. А термически обработанная пища на предыдущих днях после голода сахар мне поднимала. Но я попробую еще раз проверить.
Цитата:
Сообщение от Yustas57
Столько за раз сможете переварить?
|
Да, на один раз столько белка много, я исправлюсь, хотя на вид курицы было немного )))
Цитата:
Сообщение от Yustas57
Молочка может вызывать качели, Иван1961 писал об этом в вашем дневнике.
|
Я помню об этом, но пока отказаться не могу от кисломолочных, у меня тогда создается впечатление, что мне совсем есть нечего и от этого в организме паника, он готов совсем все бросить )))