Надоел диабет!

[Yustas57]

Сообщение от NoDi

Но я так расстроилась из-за сахара 7,1, ведь совсем на простых продуктах, которые не являются сильно углеводистыми, всего дважды в день ела. Если на них организм не справляется, то и потом на других вряд ли будет справляться.

Нужно искать подходящие продукты экспериментально. Если не подходит - убирать. Благо сейчас выбор огромный. Капусту можно попробовать. Белокочаная может вызывать вздутие, а цветная отлично усваивается, и не поднимает сахар.

[NoDi]

Сообщение от Yustas57

Нужно искать подходящие продукты экспериментально. .....а цветная отлично усваивается, и не поднимает сахар.

Да, видимо, кроме того, что надо выбирать продукты с низкой ГН, из них еще надо выбирать те, что подходят лично мне.
Хороший геморрой диабет мне создает. Цветную очень люблю, только тушеную. А термически обработанная пища на предыдущих днях после голода сахар мне поднимала. Но я попробую еще раз проверить.

Сообщение от Yustas57

Столько за раз сможете переварить?

Да, на один раз столько белка много, я исправлюсь, хотя на вид курицы было немного )))

Сообщение от Yustas57

Молочка может вызывать качели, Иван1961 писал об этом в вашем дневнике.

Я помню об этом, но пока отказаться не могу от кисломолочных, у меня тогда создается впечатление, что мне совсем есть нечего и от этого в организме паника, он готов совсем все бросить )))

[NoDi]

Yustas57, спасибо вам за общение, так легче разбираться во всем и не останавливаться на пути восстановления здоровья.
И благодарю всех, кто читает мой дневник и поддерживает меня