Сегодня день выхода.
Сахар утром 4,9. Пошла на прогулку. То ли от настроя на окончание голода, то ли просто на 7 день голода гулять было тяжело. Когда возвращалась, нужно было перейти дорогу и пришлось остановиться перед машинами, вообще почувствовала себя плохо - закружилась голова, потемнело в глазах. Но как только начала движение все нормализовалось. Сахар после прогулки 7,2. Пару часов отдохнула, и сахар упал до 5,3. Первая еда помидоры (94г, ГН 0,65). Не скажу, что мне было вкусно, но не есть не могла, настроилась прервать голодание. Через два часа сахар 5,4. Мои хорошие помидоры, на всех выходах из голода сахар после их употребления был норм. И кишечник очистился после них
.
Позже съела тыкву (94г, ГН 2,08), сахар через 2 часа 5,4. Хорошо. Завтра можно салат из тыквы и помидоров сделать.