[lady]

9 марта-выход 6 день
Проснулась в 09.00.Снились кошмары, снова преследования бывшего супруга. Явно эти кошмары указывают на ПТСР. Господи, дай мне освобождение во снах от этого страшного человека, изувечевшего мою жизнь и жизнь моих детей. Острая боль в пояснице не проходит, но уже боль не такая интенсивная. Идёт белый гной. Раздражение. Выпила стакан горячей воды.Перга
10.00-400 мл. морковного сока
11.00 - 5 перепелинных сырых яйц
11.30 - морс из красной смородины 200 мл.
12.00- тушёная квашеная капуста на оливковом масле
13. 00- цельное пастеризованное молоко 250 мл
13.30 - 5 долек шоколада

14.00 - тушёная куриная печень на оливковом масле без соли 100 гр.
15.00 морс облепиховый (на эритрите) - 300 мл.

16. 00- 200 мл. молока с сухариками
16.30 200 мл морса облепихового.
17.00 Прогулка, прошла 4 км.
18.00 Финики
19.00 200 мл облепихового морса
20.30 200 мл сыворотки
21.00 горсть миндаля

21. 30 фрикадельки с тыквой и домашним фаршем, со специями, без соли., миндаль
22.30 200 мл облепихового морса
23.00 сон