Цитата:
Сообщение от Tais
Я не сыроежу -я ем каши, овощи фрукты, иногда сыр раз в две недели или реже. Воду по 3 литра в день. да причина в пищеварении я это ощущаю - н очто я не кину он ничего не хочет есть. А еслои не есть то слабость и никакой работы - а работа напряженная.
|
А зачем пьете столько воды? Лучше пить сколько хочеться а не по книжкам.
Для работы програмиста лучше всего немного голодать в сухую и есть 100% сырые овощи фрукты но только не по книжкам а то что сами хотите и лучше все отдельно без салатов и масла, это не так трудно как кажеться наоборот очень легко, а от всего этого смешения аппетит точно будет пропадать. рано или поздно все равно придеться перейти на эту диету.