Как быть с желанием сладкого !

[85mm]

Сообщение от Tais

Я не сыроежу -я ем каши, овощи фрукты, иногда сыр раз в две недели или реже. Воду по 3 литра в день. да причина в пищеварении я это ощущаю - н очто я не кину он ничего не хочет есть. А еслои не есть то слабость и никакой работы - а работа напряженная.

А зачем пьете столько воды? Лучше пить сколько хочеться а не по книжкам.
Для работы програмиста лучше всего немного голодать в сухую и есть 100% сырые овощи фрукты но только не по книжкам а то что сами хотите и лучше все отдельно без салатов и масла, это не так трудно как кажеться наоборот очень легко, а от всего этого смешения аппетит точно будет пропадать. рано или поздно все равно придеться перейти на эту диету.

[Tais]

Сообщение от 85mm

А зачем пьете столько воды? Лучше пить сколько хочеться а не по книжкам.
Для работы програмиста лучше всего немного голодать в сухую и есть 100% сырые овощи фрукты но только не по книжкам а то что сами хотите и лучше все отдельно без салатов и масла, это не так трудно как кажеться наоборот очень легко, а от всего этого смешения аппетит точно будет пропадать. рано или поздно все равно придеться перейти на эту диету.

ВЫ конечно правильно говоритею Но я не пойму почему пищеварение то вообще не хочет варить.))) отказалось совсем. А если честно то есть вообще не охота, кроме сладкого иногдаю. во тчто требует организм. И ногда он требует что то очень острое перченое и с ментолом. чеснок + томатная паста+ приправы+горчица. Иногда ем. Люблю ментол.
Воды мне просто хочется пить. Я ее в бутылках покупаю по вкусу - горную в основном. Мне нравится. А если не пить много воды то кожа серая становится и тошнит. Видимо токсины какие то.