[Admin]

Голодать по 1 дню дважды в неделю можно. Насчет гречки..., вообще-то, со мной ничего не было после 2-х дневного голодания, которое я вынужден был закончить стопкой хорошей водки в японском ресторане. Но я считаю, да и все источники тоже, что так нельзя. Раз пройдет, два, а потом можно и что-нибудь в организме надолго испортить. После кратковременных голоданий первый прием пищи - салаты, соки, тот же кефир.