Цитата:
Сообщение от chocokate
У себя в дневнике описала первые 9 дней.
Вообще по табличке Даутова, но исключила из нее мед, орехи, хлеб )
|
а я не буду себе строгие рамки на выходе ставить.... я всеж голодала для душевного спокойствия.... так чт буду питаться как организм пожелает....
ну сразу после выхода он кроме фруктов мало чего желает...а если и хочет то после первой ложки активно предлогает остановиться ))))
