голодаю по праздникам )

[amelia]

Сообщение от chocokate

У себя в дневнике описала первые 9 дней.
Вообще по табличке Даутова, но исключила из нее мед, орехи, хлеб )

а я не буду себе строгие рамки на выходе ставить.... я всеж голодала для душевного спокойствия.... так чт буду питаться как организм пожелает....
ну сразу после выхода он кроме фруктов мало чего желает...а если и хочет то после первой ложки активно предлогает остановиться ))))

[chocokate]

Сообщение от amelia

а я не буду себе строгие рамки на выходе ставить.... я всеж голодала для душевного спокойствия.... так чт буду питаться как организм пожелает....
ну сразу после выхода он кроме фруктов мало чего желает...а если и хочет то после первой ложки активно предлогает остановиться ))))

да, что мне нравится, что кушать совсем не хочется, сейчас пыталась съесть спаржу, после второй штучки не хотела есть, насытилась)