Показать сообщение отдельно
Старый 06-11-2008, 12:54   #4
 
Аватар для linga
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 1,780 Поблагодарил: 1,582
Поблагодарили 5,565 раз(а) в 1,462 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Второй дневник Kural (28 дней)

Цитата:
Сообщение от Лиsa
Хотя отталкивает напряжение от постоянного самоконтроля и самоубеждения
этого то и не нжно допускать. я все время про это и пишу, что не нужно добиваься рекордов, применяя силу воли. Любая сила воли потом ТАКОЙ откат даст, что мало не покажется. про разный темп для разных людей и писала.

то что кушаешь, ты это должен хотеть кушать, а не разрешать себе за неимением альтернтивы. и я много раз говорила, что если вдруг захочу мысо\птицу\рыбу - обязательно это поем. сдрживать себя ни в коем слчае не буду. запреты для психики - мы это проходили. больше не хотим. это чревато.
__________________
Wer nicht kommt zur rechten Zeit, muss nehmen das, was uebrig bleibt.
Мой дневник (голод и СЕ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3590
linga вне форума   Ответить с цитированием