Цитата:
Сообщение от Алена
Из неприятных ощущений - соль. Тяжесть в теле и в ногах. Но и КД прошли без крайностей.
|
А зачем вам соль? Тем более, что от нее неприятные ощущения. Просто не еште ее. В сырых овощах ее достаточно. Она есть и в мясе, в картошке, в яйцах и наверное в других продуктах.
Добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от Алена
А у меня наоборот - две помидорки (по-честному, уже полторы ), заправленные лимоном, маслом и щепоткой льняных семечек
|
Может вам просто не нравятся сырые овощи, поэтому вы мало их едите. Зато варенную кашу с удавольствием и с добаской. Надо попробовать делать салатик очень вкусненьким.
Добавлено через 26 минут
Цитата:
Сообщение от Алена
завтрак -два помидора + базилик, лимон, масло и семечки.
обед -4 финика
ужин - две груши.
Из жидкости - апельсиновый сок и чай.
Стоит страшная жара, есть не хочется.
Муж:
завтрак -два помидора
обед - три помидора
ужин - 1,5 л нефильтрованного пива и сыр.
Утверждает, что сыроедению не изменял
|
Я думаю, так питаться вредно для здоровья. Нодо или есть или вообще не есть, тоесть голодать. И из овощей я вижу, что вы едите зачастую помидоры, а как же другие овощи или бобы. Жду не дождусь, когда выйду из голода, чтобы наестся всяких овощей. Лето всетаки. Очень хочется зеленого горошка.