Листай форум- литературу о голодании и дневники голодающих и не акцентируй свое внимание только лишь на такой же массе тела и на таком же возрасте.
Ну, а пока будешь голодать, подумай о дальнейшем питании, т.к. голодание голоданием, а чтобы быть здоровой и красивой, сохранить оптимальный для тебя самой вес, необходимо изменить образ жизни, читай - питания
[/QUOTE]
Спасибо,именно так я и мыслю
Цитата:
Сообщение от Саламандра
Мое мнение: вполне достаточно и двух дней СГ для входа. Не терзай себя, чтобы не было желания сорваться. Тише едешь - скорее доедешь.
|
Нисколько не терзаюсь Спасибо за поддержку!
Цитата:
Сообщение от Саламандра
Т.е. то, что мы зануды?  (шучу)
Представь, что ты уже сейчас изменила свою жизнь коренным образом. Прислушивайся к своему организму и меняйся дальше. Ведь такой, какая ты сейчас, ты сама себя не устраиваешь, ты на себя такую, уже насмотрелась, действуй, а мы поддержим  |
Спасибо за поддержку! Я уже на пути к новой жизни!
Забыла сказать : я эти 2 дня только по маленькому хожу.
Это нормально на сухом голоде? Клизму не делаю так как вычитала ,что их надо раз в пять дней делать
